春季哪些人宜进补调理_【中医宝典】

中医认为,春季养生“当需食补”,但必根据春季人体阴气逐渐升发的特点,选择平补和清补。 那么,哪些人宜食补呢?营养学家们认为,在春天需要进补调理的有以下五种人﹕ 第一,中老年人有早衰现象者。 第二,患有各种慢性疾病而身体虚弱者。 第三,腰酸、眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者。 第四,容易反复感冒者。 第五,在春季曾有哮喘发作史而现在尚未发作者。 上述五种人,应该根...

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归地烧羊肉_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

[原料] 羊肉 500克, 当归 15克,生地15克, 干姜 10克, 酱 油、米 酒 、白糖、料酒适量。 [做法]将羊肉洗净切成方块,放入砂锅内,加入 当归 、生地、干姜、酱油、糖、酒,用 文火 红烧至羊肉熟烂。 [用法]佐餐食用、喝汤吃肉。 [作用]益气补中,温中暖下。适用于 脾肾阳虚 ,下元虚冷,冲任不固引起的 崩漏 及产后病后之体虚、 血虚 、 畏寒...

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孕妇饮食讲究_【中医宝典】

...营养,容易发生流产、早产、死胎和畸胎;同时影响胎儿的生长发育,以至出生体重偏低、先天不足出生后多病等。因此,为了提高新生儿的身体素质,孕妇必讲究营养。 胎儿在生长发育过程中,需要的营养物质,均通过母体供应。孕妇需要比平时更多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、碘、锌、铜等营养物质。尤其是蛋白质与能量的充足与否,关系到胎儿脑细胞的生长、组合和分化...

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“小寒” 靓汤进补(一) _冬季养生_【中医宝典】

...作奋斗,为了生活奔波,而大地冰封的冬季,本是一个享用劳动果实的季节,难道不应该补一补么?应该。于是当小寒笼罩大地,辛苦了一年的我们的肌体渴望进补养息,渴望气血通畅,渴望津液旺盛,而能够体现肌体这些渴望的,似乎没有什么能比一只装满了温热味美热气氤氲浓浓靓汤的砂锅更直接的了。煲几款经典而简约的靓汤给自己和所爱,让心和身体在这寒冷的天气中,在融化了美味和营养的汤汁...

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大暑进补宜食用老鸭_【中医宝典】

宋代诗人苏东坡“春江水暖鸭先知”的名句,生动形象地描绘了大自然的变化和“寒暖鸭先知”的特征。因此,在我国民间,老鸭是夏季备受人们喜爱的时令进补美食。 中医认为,大暑进补宜食用老鸭。鸭子常年在水中生活,鸭性偏凉,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。老鸭营养丰富。据研究测定,在每100克的鸭肉中,富含蛋白质16.5克,脂肪7.5克,还含有钙、磷、铁、各种维生素和碳水化...

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附片蒸羊肉《保健药膳》_【中医宝典】

...3克,姜片6克,猪油30克,味精、精盐、 胡椒 粉适量。 制作方法:将羊腿肉下锅煮熟、捞出,切成约2.5厘米见方的肉块。取大瓷碗一只,放入 羊肉羊肉 上面铺附片、葱节、姜片、猪油,并倒上料酒及清汤,上屉蒸2小时左右,挑出葱节、姜片,再撤上葱花、味精、 花椒 粉即成。 效用说明:补阳强心,强身壮骨。适宜于心 肾阳虚 、 心悸 、畏花、手足不温、 腰膝酸软...

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羊肉_《本草思辨录》_【中医宝典大全】

...惟于五行咸具中,以得火土之气为尤多。故仲圣用治寒疝 腹痛 与产后腹中 痛,取其气热味甘,足以温脾缓中。 而药之能温脾缓中者尚有之,兹何以非 羊肉 不可,则以证不独在脾, 羊肉 正不独治脾也。素问病名心疝,少腹当有形,又任脉为病,男子内结七疝,寒疝即七疝之一,何能于肾无与,即仲圣之 大乌头煎 、抵当 乌头桂枝汤 ,皆治寒疝腹痛,皆用 乌头 。乌头者,外驱寒湿,...

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参芪清蒸羊肉《保健药膳》_【中医宝典】

...20克,清汤200克, 花椒 10粒(布包),精盐、味精、料酒、 胡椒 粉适量。 制作方法: 党参 、 黄芪 切片,水煮提取浓缩汁30克, 羊肉 切成6厘米长、3厘米宽的片。将玉兰片尖朝外在碗内摆成三叉形, 香菇 黑面朝下放在当中, 羊肉 面朝下整齐地码在场面,碎肉放在上边,加入盐和调料,兑入清汤及党参、黄芪浓缩汁。用盘扣住,在旺火上蒸30分钟,揭去盘盖,余...

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5染色体长臂缺失症候群

5染色体长臂缺失症候群 ( Chromosome 5q deletion syndrome ) 分类系统及外部资源 显示出为"典型5q症候群"单核巨核细胞骨髓异常之显微照片 ICD-O: M 9986/3 OMIM 153550 DiseasesDB 34573 5号染色体长臂缺失症候群 ( Chromosome 5q deletion syndrome ...

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老年人服药慎重_【中医宝典】

...时身患几种疾病,需同时服用多种药物,此时就需考虑到药物之间的相互作用,这增加了用药的复杂性。 夏季气候炎热,人容易心浮气虚,而老年人体质较弱,更需要随时进补以增强体质抵抗疾病。然而由于老年人用药情况的特殊性,故老年人服药应慎重待。祖国的中医药学博大精深,尤其注重预防、滋补和调理,在治病的同时更兼顾了防病。中药药性和缓,即治本又治标,对于老年人来说更为适合。

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