...三司条例司，物色了一批拥护变法的官员参与制订新法。 1070年王安石任同中书门下平章事，位同宰相，在全国范围内推行新法，开始大规模的改革变法运动。所行新法在财政方面有均输法、青苗法、市易法、免役法、方田均税法、农田水利法；在军事方面有置将法、保甲法、保马法等。同时，改革科举制度，为推行新法培育人才。这些措施在一定程度上限制了大地主和豪商对农民的压迫，促进了农...
病者 小便 出血，多因心肾气结所致，或因忧劳，房室过度，此乃得之虚寒。故《养生》云∶不可专以血得热为淖溢为说，二者皆致 尿血 ，与淋不同，以其不痛，故属尿血，痛则当在血淋门。
“膳食金字塔”很多人不陌生，就在近日，台湾推出了“运动金字塔”。这个五层塔中，从家务劳动，到走路、打球都有一席之地。从健康养生角度来看，该宝塔比较科学，特别考虑到了老年人的身体状况。 在宝塔的基层是做家务等生活劳动，很科学也很实惠。 第一层：生活中的运动 这类活动主要包括走路、园艺活动、家务、逛街购物等。这其中最好的是走路、园艺活动，最好每次能坚持30分钟以...
由膀胱积热，房事损伤者，多患 血尿 。当大忌房室，戒酒荤，薄滋味，庶可治疗而得痊也。不守禁者，十不救一也。 小蓟 汤、 地肤 汁并治 尿血 。（方见本门。） 车前 汁饮 治尿血不止。 车前草 （大叶者洗净晾干，捣烂绞汁一盏） 蜜（一合） 上二味和匀，重汤温，空心连服三朝愈。 干 生地黄散 治妇 人尿 血不止。 干生地黄 （二钱） 柏叶 黄芩 （各一钱） 阿胶...
从顺应四季节律和生理规律出发，运动出汗有利于身心健康。人体出汗机能状态活跃，蕴含着积极向上的精神，有助于爽身、强体和御病。 通过运动使汗液排出，既有调节体温的作用，又可排出部分代谢废物，即所谓“排毒”。汗腺分布在全身皮表，皮肤是全身鼓大器官，通过适最运动强调达到遍身渡渡汗出，当每个毛孔都活跃起来的时候，全身的代谢都得以增强，有机代谢产物得以广泛排泄，才是最佳...
... 黄 汤 银苎酒 加味四物汤 激经无病不须治，子大能食经自停。胎漏下血多因热，四物 阿胶 栀侧芩；或下黄汁豆汁样，黄 糯米 苎根 银；若是 尿血 膀胱热，四物 血余 共 茅根 。 【注】激经无他证相兼者，不须用药，其胎壮子大能食其血而经自停。若胎漏下血，多属血热，宜 阿胶汤 清之。其方即 四物汤 加 阿胶 、黑栀、 侧柏叶 、 黄芩 也。或漏下黄汁，或如豆汁...
...有效的锻炼。据有关资料统计，爬楼梯时消耗的热量比静坐多10倍，比散步多4倍。 循着六层楼的楼梯跑上2～3趟，相当于平地慢跑800～150米的运动量。普通人用正常速度爬楼梯，每10分钟约消耗92l干焦热量。 跑楼梯 先用30秒至1分钟的原地跑作为准备活动，然后采用正常跑步的动作跑楼梯。脚步用力均匀，前脚掌着地。先跑上2～3层楼，往返2～3趟。逐渐跑上4—5层，...
...。尿常规：红细胞满视野，白细胞(2-4)，蛋白(++)。血找血丝虫阴性。 辨证：脾肾两虚，下焦湿热逗留，血络受损。 诊断：乳糜血尿（西医）。尿血、膏淋（中医）。 治法：健脾益肾而清湿热，佐以宁血。 方药：生 白术 9g 炒 山药 9g 当归 炭9g 仙鹤草30g 白芨片9g 炒川续断15g 赤芍 、 白芍 (各)9g 乌蔹莓30g 川萆xie15g 莲须 3...
治吐血方 。 用东向 荷根，捣绞取汁一二升，顿服立愈。 亦治蛄毒 痔 血，妇人腰 腹痛 ，大起后出清血也。 治吐血、汗血，大 小便 血， 竹茹汤 方。 竹茹 （二升） 甘草 （六分） 当归 （六分） 芎 （六分） 黄芩 （六分） 桂心 （一两） 术（一两） 人参 （一两） 芍药 （一两） 凡九物，以水一斗，煮取三升，分四服。 治汗出如水浆，及汗血、衄血、吐血...
病者 小便 出血，多因心肾气结所致，或因忧劳，房室过度，此乃得之虚寒。故《养生》云∶不可专以血得热为淖溢为说，二者皆致 尿血 ，与淋不同，以其不痛，故属尿血，痛则当在血淋门。
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