...六壬日生时庚子，子上明庚暗损伤； 火土月中仍主吉，不通凶狠只平常。 壬日庚子时，刃旺身强。壬以庚为倒食，癸为羊刃，时上明庚癸旺，若通火土月气，制伏庚癸，大贵；不通，凶狠平常。通运亦贵。 壬子日庚子时，辰戌丑未月，杂气财官；巳申酉丑，印绶，...
...五味子、大枣。）虚而惊悸不安，加（龙齿、沙参、紫石英、小草。若冷，则用紫石英、小草；若客热，即用沙参、龙齿；不冷不热，皆用之。）虚而身强，腰中不利，加（磁石、杜仲。）虚而多冷，加（桂心、吴茱萸、附子、乌头。）虚而劳，小便赤，加（黄芩。）虚而客...
...五禽戏体操”，作为练身强体之功法。 调气养生 气乃生命之根本和动力，具有“抗邪防病”的功效。气贵在运行不息、升降有常。调养元气之法包括慎起居，顺四时；戒过劳，防过逸；调饮食，和五味；和七情，省言语；习吐纳、行导引等。 固精养生 通过固摄...
...粗茶淡饭，照样身强体健。反过来看，自秦始皇统一中国后到清代，酷爱进补的短命天子倒不少。 误区3 不辨证进补 即使你身体虚，也不能盲目进补。身体虚有许多种，每一种虚证，都有针对性的补方补药，不对证，不但无效无益，有时反有副作用。中医师的用药是...
...三钱，煎服。【按语】1.天南星苦温性烈，善能开泄。前人说它“治痰功同半夏”。然半夏虽属辛散，专理脾胃湿痰，且能止呕；南星辛散之力胜过半夏，专主经络风痰。南星所主治的，一般多属风痰、湿痰入于经络所引起的症候，如中风麻痹、口噤身强、筋脉拘挛，...
...散寒和血．）跌打血凝作胀．风痉无汗．（身强项直、角弓反张曰痉、无汗为刚痉、有汗为柔痉、当归辛散风、温和血、产后亦有发痉者、以脱血无以养筋也、宜十全大补汤．）痿痹症瘕．（筋骨缓纵、足不任地曰痿、风寒湿客于肌肉血脉曰痹．）痘证痈疽疮疡．冲脉为病...
...小草；冷则用紫石英、小草；若客热即用沙参、龙齿；不冷不热无用之；虚而口干，加麦门冬、知母；虚而吸吸，加胡麻、覆盆子、柏子仁；虚而多气，兼微咳，加五味子、大枣；虚而身强，腰中不利，加磁石、杜仲；虚而多冷，加桂心、吴茱萸、附子、乌头；虚而小便赤...
...老（《本经》）。脚中酸疼，不欲践地（《别录》）。 人虚而身强直，风也。腰不利，加而用之（甄权）。能使筋骨相著（风虚（好古）。 【发明】时珍曰︰杜仲古方只知滋肾，惟王好古言是肝经气分药，润肝燥，补昔人所未发也。盖肝主筋，肾主骨。肾充则骨强，肝...
...】时气头痛，大热口疮（《别录》）。除时行热毒权）。治热毒风，心主热毒痢，黄胆、喉痹、丹毒（时珍）。 【发明】颂曰︰古方治伤寒黄汗、黄胆等，有大青汤。又治伤寒头身强、腰脊痛，葛根汤内亦用大青。大抵时疾多用之。寒也。朱肱《活人书》治伤寒发赤斑烦...
...加（五味子、大枣。） 虚而惊悸不安，加（龙齿、沙参、紫石英、小草。若冷，则用紫石英、小草；若客热，即用沙参、龙齿；不冷不热，皆用之。） 虚而身强，腰中不利，加（磁石、杜仲。） 虚而多冷，加（桂心、吴茱萸、附子、乌头。） 虚而劳，小便赤，加（...
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