...传承下来的优秀篇章。就拿以“六经”为代表的儒家经典来说,他跟中医药学关系太大了,所以古今医家,特别是名医,非只与它有染,更是烂熟于心,在他们的著述和文章中都有所引用和阐发。如张仲景《伤寒论》序、孙思邈《大医精诚》、王叔和《脉经》序、戴良《...
...可加一些负荷,然后做一套广播操。 健康人夏天运动要“轻松” 夏日运动的三个标准是:体能消耗少、技术要求低、时间要求松。对于不同的群体,运动方式也不一样。 上班族:不是要“动”得汗流满面,而是轻松地“告别亚健康状态”。晚上下班步行回家,只要...
...在干燥的气候环境中,人体易由此产生诸多津亏液少的“干燥症”,如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等,这些病症极易导致心脑血管病复发。因此,根据秋季的发病特点,“燥者润之”,努力避免秋燥伤人,下面就想大家介绍借款祛秋燥的膳食。 防便秘:对于心脑血管病...
...□ 段金龙 杜兴彬 宋蕾 董彬 山东省滨州市滨州医学院 著名作家杰克伦敦说过:“如果选择了远方,我只顾风雨兼程”。通过这段时间在滨州医学院中医科的学习,我们对这句话有了更深刻的理解,选择中医,必须勤奋学习,脚踏实地,一步一个脚印地前行。 ...
...再过3日为廿四节气的“春分”。春分的“分”就是半,即春季90日过了一半的意思。《春秋繁露,阴阳出入上下篇》曰:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”南方地区春分前后还是很潮湿,这是其地理和气候环境决定的,因而祛湿气,特别是祛湿性脚气很...
...目录 《杨氏家藏方》祛疳消食丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《杨氏家藏方》:祛疳消食丸【处方】黄连(去须)60克(微炒)青橘皮(去白)木香各15克 大麦蘖(微炒)川楝子肉(炒黄)神曲(炒黄)芜荑(研)各30克【制法】上药将前六味研为细末,次...
...和匀备用。 用法 每次三、五钱,清晨煎服或沸水泡服。 说明 有古诗赞美该方:“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草,丁香沉香各半两,四两茴香一处捣。煎也好,泡也好,修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯,一世容颜长不老。” 该方能使人体充沛的气血不断灌注...
...内在根源之一。 ●目前很多中医研习者学习中医又嫌弃中医,西医也不精通,结果只能是徘徊在“夹缝”中混日子。这种状况不是中医理论本身有问题,而是我们在急功近利的心态下信念出了问题。“不降其志,不辱其身”才是解决问题的出路。 ●如果把中医学比喻为一...
...夏季有什么方法对付的“空调病”呢?也许你不会想到,最简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的生姜丝泡水喝,这样就不用担心“空调病”的侵袭了。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶,这样不仅口味好,对身体也更有益处。 如果想缓解“空调病”,姜汤不可过淡...
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