...效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质;此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是“神奇的水果”。 香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然...
...目录 《保婴撮要》托里越鞠汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保婴撮要》：托里越鞠汤【处方】人参 白术（炒）各3克 陈皮1.2克 川芎 半夏 山栀（炒）苍术各0.9克 炙甘草0.6克【功能主治】治乳母郁怒，肝脾内热，致乳儿患疮疡。【用法用量】...
...维持减肥成果的好方法。 良好的生活方式和饮食习惯是防止“复胖”的保障。 1.细嚼慢咽.不要狼吞虎咽。这不仅有助于消化，也有利于养生。 2.吃八分饱，不管出席多么盛大的宴会，不管有多么喜爱的食品、饮料(尤其是酒)，不要没有限制。 3.定时定量，...
...（宋《嘉》） 【释名】磨刀石（藏器）、羊肝石（《纲目》）、砺石。 时珍曰︰《尚书》︰荆州厥贡砥砺。注云︰砥以细密为名，砺以粗为称。俗称者为羊肝石，因形色也。 弘景曰︰越砥，今细砺石也。出临平。 【气味】甘，无毒。 【主治】目盲，止痛，除热...
...，后片三仄韵。周邦彦演为慢曲，《梦窗词集》入“大石调”。九十六字，前后片各九句五仄韵。 “秋入”两句，点“雨”。此言秋夜中室内灯影幢幢；室外檐水嘀嗒，恰如琵琶单调的咚咚哀鸣声。“越娥”两句。此言越地多水泊，如今那些水泊也都被雨水盛得满满的，...
...《删补名医方论》越鞠汤丸治一切湿痰食火，气血诸郁。香附 苍术 抚芎 神曲 山栀仁水煎服，或作丸。【注】夫人以气为本，气和则上下不失其度，营运不停其机，病从何生？若饮食不节，寒温不适，喜怒无常，忧思元度，使冲和之气升降失常，以致胃郁不思饮食...
...，平均分配，不可偏重任何一餐，且尽量不吃点心。 9、多摄取高纤维食物。蔬菜的热量低且含丰富的纤维素，所以减重者可多吃蔬菜或五谷。 只要吃对了食物，减肥不仅可以吃得饱而且不需要挨饿。首先，选择有饱足感的食物和体积大的食物，因为体积愈大愈能产生...
...不管是年轻ＭＭ们，还是优雅夫人，为了找回轻盈、苗条的曼妙身姿，减肥几乎排在了所有女人日程表的第一位。 点穴、针灸、推拿传统中医助你安全减肥 “最近为了减掉肉肉，决定节食＋跳绳组合减肥法。一周过后，一喜一忧，小肚肚没了，大腿上却长了肌肉，比...
...译文 越王勾践把吴国灭了之后，战士们都衣锦还乡。 如花的宫女站满了宫殿，可惜如今却只有几只鹧鸪在王城故址上飞了。注释 ①勾践破吴：春秋时期吴、越两国争霸。公元前494年，越王勾践为吴王夫差所败，此后他卧薪尝胆20年，于公元前473年灭吴。...
...食塞胃中气不调，越因越用法为高，若然反出因无火，温补中宫积自消。凡饮食不匀，有伤升降，心下泛泛然，或兼恼怒，则郁闷难舒，一吐即愈。皆越因越用之法也。若食入反出，王太仆云∶是无火也。内必兼寒兼积，法宜温补中宫，用理中汤去甘草，加乌梅、生姜、...
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