...产后食用红糖是全国的传统习俗。红糖确有多种营养素,能使产妇虚弱的身体得到补养。红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出。此外,红糖还有利尿的作用,可减少膀胱内尿潴留,避免泌尿系统感染。 然而,红糖并非吃得越多越好,长期连续食用红糖害多利少。...
...或太偏碱性,你的身体会用类似的器官来反转降低pH值。 食物改变不了酸碱体质 根据“食物酸碱平衡论”,要防止酸性体质,杜绝罹患癌症,就需要多吃碱性食品。那么,碱性食物真能防治癌症吗?首先,还没有人体实验研究支持这个说法。虽然试管研究已经显示...
...转基因技术培养出CD36缺损的老鼠,然后分别给CD36缺损老鼠和正常老鼠的味觉神经安装电极,并把脂肪酸滴到两组老鼠的舌头上。结果发现,正常老鼠有很多刺激信号记录,而CD36缺损的老鼠则没有刺激信号记录。另外,把脂肪酸放在老鼠面前,正常的老鼠...
...如今,提起食品行业里的大事,最令人瞩目的一件莫过于 “食品认证”了。因为,随着我国恩格尔系数的持续下降,城乡居民的食品消费结构也随之发生了巨大的变化。无论是绿色无公害食品还是各种安全认证的食品都争先恐后地在恩格尔系数提示的空间里拓展着自己...
...许多青少年为了避免摄入热量,对奶制品敬而远之,但是美国一位流行病学家最近告诫说,这样做的结果可能是适得其反。 据美联社报道,美国波士顿大学医学院的林恩·穆尔发现,青少年每天2次食用奶制品,能带来实在的减肥 减肥效果。 在过去20年中,...
...冬季机体长时间处于低能状态,易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下,人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适,除了冬季进行必要的保健外,还应选择一些有助于开心顺气的食品,使人安稳度过寒冷的冬季。 藕助通气 调养益神 莲藕有健脾和...
...春季为食用野菜的最佳时节。但是,食用野菜应浸泡。 因为,在野菜中,如山药菜、山蒜等一些野菜,含有微毒,如果不经浸泡即烹调食用,往往会使人周身不适。所以,这类野菜,在煮食之前,务必要在清水里浸泡两小时以上,进行解毒处理,方能食用。 ...
...肌腺症患者应注意什么样的饮食呢?这是个非常重要的问题,患者在月经期间更要小心和谨慎。子宫腺肌症患者在月经要来前一天或刚刚才来时,严禁食用凉性食物!并不要将空调的温度调得太低,在此特别来交待一下,这样最容易引起的血液的凝固而形成的血瘀“不通则...
...油腻。 番茄:多数人认为吃番茄好处多,甚至对这种可以抗癌的食物情有独钟,但很多人却不知道番茄怎么吃最能保住它的营养价值以及特有的功效。 有些市民将番茄洗净后直接食用,有些市民则将番茄切成片撒上白糖食用,其实,这种生吃并不一定能够将番茄本身的...
...芬兰库奥皮奥大学和国家技术研究中心最近进行的—项研究结果表明,含有大量纤维素的食品可以有效减少人体的饥饿感,从而达到控制食欲及体重的目的。 这些研究人员发现,含有纤维素的食品可对人体新陈代谢以及那些可调节食欲的激素产生有利影响。因此,如果...
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