...容易受伤，所以要静心，调整好心态再进行活动。热天运动的人应适当延长午休时间，以保证身体的休整和体能的储备。 · 夏天运动时不管是室内还是户外，都容易造成身体脱水、脱盐和体能的大量消耗，所以运动爱好者应准备清凉消暑或低糖含盐饮料。低温的运动饮料...
...衰变质的种子。种大麻一定要好地，但不要用故墟。故墟太肥，会使大麻苗稼有夥叶早死的害处，麻亦不可织布。“夥”，丁破反，指草叶变坏。瘠薄的土地要施肥。粪要腐熟的。没有熟粪，用小豆茬地亦可。崔寔说：“正月粪田畴。”畴，即指麻田。耕不厌熟柔。纵耕横耕...
...◆热身活动要充分 气候寒冷时，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，人常感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤...
...老人饭菜八要素 老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化。为了使老年人保持健康的体魄，老年人的饭菜应该进行特殊制作，使其具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，要热、要淡。要香老年人味觉、食欲较差，吃...
...以不正当手段逐取名利。 金 王若虚 《论语辨惑二》：“蓋其心術不謹，趨向一差，則要利盜名，文姦濟惡，皆學之力也。”...
...八八青龙总一斤。真父母，送元宫， 木母金公性本温。十二宫中蟾魄现，时时地魄降天魂。 铅初就，汞初生，玉炉金鼎未经烹。一夫一妇同天地， 一男一女合乾坤。庚要生，甲要生，生甲生庚道始萌。 拔取天根并地髓，白雪黄芽自长成。铅亦生，汞亦生， 生汞生铅...
...月经不调该如何治疗一直困扰着很多女性，有些女性甚至不会把月经不调放在心上认为不是什么大病。月经不调虽然让女性不会感觉痛苦，但是如果不早些治疗就会引发很多危害。如何治疗月经不调呢?下面跟小编一起了解下吧。 治疗要分清虚实，虚证表现为量少，颜...
...贻：遗留；口实：话柄。指做事或说话不小心，给人家留下了话柄。 《尚书·仲虺之诰》：“于恐来世以台为口实。”明·朱之瑜《与东守约书二十五首》：“若能相与有成，将来为人传诵，则后来人人发愤向学，其父母亦尊师重傅；倘不能有成，后来反贻他人口实。...
...光前：光大前业；裕后：遗惠后代。为祖先增光，为后代造福。形容人功业伟大。 南朝·陈·徐陵《欧阳頠德政碑》：“方其盛也，绰有光前。”《尚书·仲虺之诰》：“以义制事，以礼制心，垂裕后昆。”宋·王应麟《三字经》：“扬名声，显父母，光于前，裕于后...
...吾爱白乐天，逸才生自然。谁谓辞翰器，乃是经纶贤。 欻从浮艳诗，作得典诰篇。立身百行足，为文六艺全。 清望逸内署，直声惊谏垣。所刺必有思，所临必可传。 忘形任诗酒，寄傲遍林泉。所望标文柄，所希持化权。 何期遇訾毁，中道多左迁。天下皆汲汲，...
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