...青皮 三棱 蓬术 牛膝 川 楝子 泽兰 肉桂 炒小茴 葱白汁 丸。 顾 经来筋掣腹痛。常有心痛 干呕 。此肝气厥逆。冲任皆病。务在宣通气血以调经。温燥忌用。 自可得效。 川楝（一钱） 丹皮（三钱） 炒楂（二钱） 胡连 （八分） 延胡（一钱） 泽兰（二钱）归须（二钱） 生白芍（一钱半） 又 柏子仁丸 。 吴 郁伤络脉。痛经。 川芎 当归 香附 小茴 乌药 茯苓...
心脏掌控人的情绪。所以，心绪必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。 《黄帝内经》讲：“主不明，则十二官危。”意思是说，如果心里不平静，人体所有的脏腑就会陷入危险之中。 心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽。现实生活中，任何一种不良情绪的出现都会连累到它。所以，心脏最勤奋，又是最容易受伤的。 《黄帝内经》上有一句话叫“主明则下安，以此养生则寿”，这里的“主”，...
□ 王新志 河南中医学院一附院 心脏掌控人的情绪。所以，心绪必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。《黄帝内经》讲：“主不明，则十二官危。”意思是说，如果心里不平静，人体所有的脏腑就会陷入危险之中。 心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽。现实生活中，任何一种不良情绪的出现都会连累到它。所以，心脏最勤奋，又是最容易受伤的。 《黄帝内经》上有一句话叫“主明则下安，...
多数人认为，健身锻炼是起床后的事情，实际上，人在由睡眠状态转化时，需要一个过渡和适应的过程，起床前先进行健身锻炼会起到意想不到的效果。 下面介绍几项起床前健身法： 搓脸：早晨醒来，不少人习惯用手指手背揉揉眼皮，实际上，这个动作可以进一步扩展，揉眼后不妨用手搓搓脸。最好先用手中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次，后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颏...
...降胃引血下行之主方剂。在热伤肺络，迫血随气上逆而致咳血、衄血时，常在清肺之剂如泻白散中配用 黄芩 、山栀、车前子等。考火性上炎，凡是实火，不论属胃、属肝或属肺等，都用 大黄 相配，以资荡涤实火，使直折而下，引血下行，达活血凉血止血之效。 二、久病多因热少气衰 出血日久容易排热，热由出血而减，故血热妄行，日久则热随血去，气随血损，临床上多见到气阳两虚，或热象较...
...，要尽可能创造条件，争取主动。在条件不成熟时，就要设法避开敌人的锋芒，而后等待机会，寻求机会，最终战胜敌人。 【经文】 孙子曰：“善用兵者，先为不可胜，以待敌之可胜。”何以明之？ 梁州贼王国围陈仓，乃拜皇甫嵩、董卓，各率二万人拒之。卓欲速进赴陈仓，嵩不听。卓曰：“智者不缓时，勇者不留决。速战则城全，不救则城灭。全灭之势，在于此也。”嵩曰：“不然。百战百胜，不...
...（ 姜汁 炒，各一两） 玄胡索（炒，二两） 甘草（生用，八钱） 上为细末，醋糊丸，如桐子大。每服七八十丸， 米汤 、酒任下。 百子 归附丸 调经养血，安胎顺气，胎前产后，及月事参差，有余不足，诸证悉治，久服有孕。 香附（四制，十二两） 阿胶（碎炒） 艾叶 当归（酒洗） 川芎 芍药（炒） 熟地黄（酒洗，各二两） 上为末，用陈 石榴 一枚，连皮捣碎，煎水打糊丸，...
...粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，有养血功效。 猪肝粥：猪肝(其他动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。 生姜 25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。 莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20...
论外感初起 论内伤初起 论 伤寒 初起 天师曰∶先治者，宜先而先之也。人病 发热 ，必须散其邪气，俟邪气速去，而后再扶其正气，则正气不为邪所伤。方用 柴胡 一钱， 荆芥 一钱， 半夏 一钱， 黄芩 一钱， 甘草 一钱，水煎服，则邪散而身凉。 盖四时不正之气，来犯人身，必然由 皮毛 而入营卫。今用 柴胡 、 荆芥 先散其皮毛之邪，邪既先散，安得入里；方中又有 ...
...3钱， 茴香 3钱， 陈皮 3钱， 半夏 3钱， 柴胡 2钱， 黄连 （同 吴萸 炒）1钱。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 月经 不论前后多少，痛或不痛。 【用法用量】 醋或酒炒，熨心腹脐下，并缚脐，如冷再炒，每日用之，以调为度。 先期者加条芩， 丹皮 ， 地骨皮 各2钱；后期者，加官桂、 干姜 、艾各2钱； 干血痨 ，加 桃仁 、红花、大黄、 生姜...
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