...饮食与健康已是现今女性生活中的重要一环，怎样吃得健康有营养又能保持身材才是最高学问。让我们来告诉你几点小建议，就可以让你轻松减肥，看一看不会错的！ 1.每早空腹喝一大杯温水，可排走毒素令血液循环更好。 2.无论是否进行减肥，早餐不可不吃。...
...什么是痔疮？ 痔疮，也称为桩，在肛门和直肠的正常发炎肿胀，成为目前静脉。超过四分之三的人在美国有四分之三的人称自己在一生痔疮。发病高峰年龄为45到65岁之间。 痔疮的症状 内痔（那些肛门内的腔中）通常会导致在一个排便结束无痛出血。血可以是...
...其实，就算你不会对咖啡因特别敏感，但是摄取太多的咖啡因仍会让你肌肉震颤、易怒、焦虑不安、精神不集中及失眠。此外，咖啡因的利尿作用也会让你在半夜频频跑厕所。如此一来，想睡个好觉的愿望也会落空。 ■睡前小酌数杯 很多人认为多喝酒会让自己容易入睡。...
...痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分，因循环回流不好，血液滞留而成，故没有所谓的「根除」，只是让它恢复原来的大小。 痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔...
...保持心情舒畅，学会放松和自我调节，减轻生活中的各种压力。 四、注意劳逸结合，饮食上应该要以营养、清淡和易消化为主，尽量不要吃生冷刺激性食物，并让机体保持正气充足，气血通畅，这样才有益于身心健康。 怎么做才能远离卵巢囊肿?上述就是专家给出的分析...
...当孩子在学习、练琴一段时间后告诉你：我的眼睛好酸好胀时，你千万不要再鼓励他：坚持就是胜利。因为，此时光污染已经侵害了他稚嫩的眼睛。在近日举行的上海科技节主体活动———“绿色消费进万家”的咨询会上，专家呼吁父母关注孩子的视力。 近年来，我国...
...一直说你是我生命的奇迹，从来就没在意你的到来，当你在我肚子里四肢乱踢的时候，我非常自信地对你爸说：“咱们的孩子一定非常聪明。”虽然如此，我们并没有对你奢望太多，我们只是祝愿你健康快乐过一生。 经过那撕心裂腑的阵痛后，你静静躺在我身旁，望着...
...新生宝宝降临，少不了亲朋好友的祝贺，也少不了对宝宝长得像父亲或者像母亲等进行一番点评。从遗传学的角度来讲，父母会把自己的哪些“优点”传给自己的孩子呢？一、绝对遗传 肤色：让人别无选择。它总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如，父母皮肤较黑...
...。从怀孕第四个月到2岁，神经胶质细胞迅速增多。 大脑是智慧的物质基础，要想让孩子更聪明，就必须给孩子的脑发育创造好条件。也就是说，在婴幼儿期，父母一定要保证使孩子的脑重以正常的速度增长。保证脑重增长的因素主要有两个方面，一是营养，二是环境。...
...说起打呼噜，人们都会把它同美美地睡一觉联系起来，但是当小宝贝在睡梦中发出细小的呼噜声时，你就得警惕了，因为这小呼噜不仅可能让你的宝贝变丑，还有可能让他变傻。 北京儿童医院睡眠疾病中心主任、博士生导师刘玺诚告诉记者，打呼噜又叫“阻塞性睡眠...
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