...眼要少吃高糖食品。食糖过多，会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长 近视眼 的发生与发展。眼睛近视可多补充下列营养物质： 1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。 2、钙质与磷质：食物中如 牛骨 、 猪骨 等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及...
...容眼睛的无限魅力。但是，现实生活中不爱惜眼睛者又太多太多了。 最近，眼科专家调查发现，眼睛过度 疲劳 是青少年发生眼的主要原因。如今，我国是近视发生率极高的大国。据最近一次全国学生体质健康的调研结果 ，小学生的近视发生率达22.78％； 初中生为5..22％，高中生为70.34％，大学生则为76.74％，因此，扼制近视发生率已成为当今一项艰苦的工程。 在日本...
病例 他想去做激光治 小邵的一只眼睛近视900度，另一只眼睛近视700度，从初中起就戴上了眼镜。进了大学以后，他换上了隐形眼镜，虽然运动起来方便了不少，但戴久了就出现 畏光 、干涩等不适，他真害怕以后眼睛会出些什么问题。眼看快大学毕业了，为了摆脱眼镜的束缚，小邵想利用假期去做激光治疗近视的手术。 为此，他在网络上寻找有关治疗近视的知识，询问已经做过这种手术的...
提起近视，许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光线太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。 美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素钙与近视的形成有一定的关系。青少年多喜欢甜食；食入过量的糖可能使体内血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和酸根，...
人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有警报的，在这里告诉大家，希望引起注意。 眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊...
...过调节就可以在视网膜上形成清晰的的物象，这时调节眼球的神经和肌肉是舒张的，故呈休息状态。要看清5米以内的物质，调节眼球的肌肉必须不同程度的地收缩。眼睛所看的物体越近，收缩的程度越强，眼肌也就越 疲劳 ，越容易产生近视和使近视度数加深。所以患 近视眼 的学生坐到距离黑板约五至六米处为宜。当然，对已患近视眼的学生，如坐前排仍看不清黑板上的字时，则需尽快验光配镜。
...长期机械压力作用下，造成眼球壁逐渐延伸，使眼球壁由球形变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就此而拉长了，使图像不能在视网膜上成像，从而导致近视发生。 甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长 近视眼 的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素b1，如果糖分摄取过多，维生素b1就显得不足了。维生素b1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退...
孩子眼与偏食有很大关系。据现代医学研究证明：调理不好，特别是偏食是造成儿童 近视眼 的主要原因之一。 如过量食糖类或其他精制碳水化合物，如精面、精米等，会促进近视眼的形成和发展。儿童吃糖过多，就会影响其摄入其他食物，体内糖分多了，就使铬减少，还会大量消耗体内的碱性物质和钙。人体内铬的缺乏和食物蛋白质的含量过高，都是引起近视眼的重要因素。因此，儿童也应该经常吃...
...压为11－21毫米汞柱，大于21毫米汞柱属于高眼病理性眼压， 高眼压 使视网膜、视神经受压，致使视力、视野和 眼底改变 ，称为 青光眼 。 近视眼 和青光眼常常同时存在，关系十分密切，早已为眼科医生重视，据统计：大约30%的近视合并眼升高，青年人的青光眼患者中近视眼占60%，青光眼是近视眼严重的并发症。 近视眼合并青光眼的临床特点： 1.发病率高 特别是高度...
...报道，最近在当地的一项调查发现，香港17岁以下学生中，有超过七成的人患有。专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从上来预防近视是生活中比较实用的办法。认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家建议，患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如...
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