夏季宜穿皮革凉鞋_【中医宝典】

塑料、橡胶、人造革等一类凉鞋,不具备吸湿的功能,因而穿着不仅感到鞋内滑腻,还会发出阵阵臭味。而且,在这类凉鞋的原材料中含有大量的化学物质,会使皮肤过敏体质的人发生过敏反应。而皮革凉鞋容易保持干燥及卫生,是各种材料凉鞋中的佼佼者。所以,夏季宜穿皮革凉鞋。

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夏季忌食死黄鳝_【中医宝典】

在炎热的夏季,黄鳝成为人们餐桌上的美味佳肴。它不但味美,而且营养价值高。但只能食用活黄鳝,而且要以现宰、现烹调为佳。因为,食用死黄鳝可引起中毒。 黄鳝死后,体内所含组氨酸很快变质,并在酶和细菌作用下分解,生成有毒物质组胺。食用组胺100毫克便可马上引起中毒。

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夏季防病与养生_【中医宝典】

炎炎夏日,酷暑难熬,太阳达到了一年中最强的辐射。现代工业发展带来的温室效应,又加重了夏季的高温。这使我们自然联想到老舍先生的小说《骆驼祥子》中祥子骄阳下拉车时的艰苦,“喝的茶水仿佛瞬间被蒸发了似的”;还有音乐家维瓦尔第小提琴协奏曲《四季.夏》中所描述的,人们在闷热潮湿的环境下疲乏无力的情景。一些夏季多发病和不正当起居所导致的疾病应运而生。 中医认为,自然界的...

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孕期哺乳期警惕炎性乳癌_【中医宝典】

喂奶的女性未来患上乳腺癌的几率低于不生育不哺乳的女性,但仍需保持警惕。中山大学附属肿瘤医院杨名添教授表示,正在进行时的准妈妈、妈妈们,这个阶段激素水平大量改变,也可能滋生“炎性乳癌”。 “乳腺癌的致病诱因很多,饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等都有可能让机体免疫力失调,刺激肿瘤生成,但普遍还有一个看法认为,不生育不哺乳的女性发生乳腺癌几率...

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夏季常备哪些药_【中医宝典】

夏季酷热,蚊虫活跃、消化道疾病渐多,尤其小儿高热及中暑多见。在备药时除一般常备药品外,夏季要重点加备以下药品: 十滴水 又名急救水,是由樟脑、 丁香 酚、桉叶油、叶绿素、香精油、樟脑等。洒数滴于手帕掩鼻吸入可提神醒脑、解暑,外搽内服可治疗和预防伤风感冒、头痛、牙痛、风湿骨痛、小儿肚痛、晕舟车及蚊虫叮咬。内服成人4滴~6滴,小儿2滴~3滴。外用于穴位部位按搽效...

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夏季热饮助养生_【中医宝典】

...孙志新博士告诉记者,喝热汤、品热饮能出透汗,风再一吹,更加感觉清凉。他建议“以热攻热”,夏日里多喝点热汤热水,十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 孙志新解释说,一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁,万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化,人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月,以暑热为主,此时气候炎热,阳气蒸腾浮散,人体也要顺应阳气浮散的趋势。人...

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夏季性爱备忘录_【中医宝典】

泳衣、短裙,夏季的诱惑,总是如此的赤裸裸,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,你会发现你的他总是“性”致勃勃…… 夏季衣衫薄透,无论从视觉还是触觉上,都容易欲望升级。然而,养生专家和自古的养生记录都明确表示夏季性爱,“应注意阳亢兴奋之反而”。意思是说,夏天人体新陈代谢加快,能量消耗也随之加快,而血脉贲张在夏季更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,放纵自己...

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春季警惕病毒性疾病_【中医宝典】

□ 卢桂玲 陆静 天津市中医药研究院附属医院(长征医院) 随着气温的回升,一些由病毒引起的疾病也在威胁着人们的健康。春季需要警惕麻疹、风疹、水痘等病毒性疾病,这类疾病常有典型的皮肤表现,多发生于幼儿、儿童,都有一定的潜伏期,潜伏期后由头面部开始出现红斑,同时伴有不同程度的发热。病毒可通过病人的飞沫经呼吸道传播给他人。 水痘起病较急,皮肤上出现小水疱样皮疹伴瘙...

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夏季降糖好时节_【中医宝典】

中日友好医院内分泌科萧建中主任医师指出,夏季是降糖的好时节,糖尿病人应该在这个季节抓紧降糖,适量增加运动量、增大体能消耗、减轻体重,这样有助于血糖的长期控制。 夏季很多人喜欢到户外散步,活动比其他季节增多,有助于降血糖,同时一定量的运动还有助于增强抵抗力,防止并发症的发生。另外,炎热的气候使人出汗多,消耗更多的能量,也有助于降血糖。 同时,还应该选择相应的运...

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咳声难止 警惕降压药作祟_【中医宝典】

...类药物引起咳嗽等不良反应缺乏了解,加之血管紧张素转换酶抑制剂类药物引起的咳嗽缺乏特异性,因此,此类患者容易被误诊,往往被误认为是其他疾病的症状。患者咳嗽多会到呼吸科就诊,而呼吸科医生可能忽视了患者服用高血压药物。 总之,当您和您的家人出现不明原因的慢性咳嗽,而且他刚好正在服用降压药物时,要警惕降压药作祟,及时向医生咨询,以免造成误诊误治,贻误病情。(秦红群)

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