冬虫夏草又名虫草、冬虫草和夏草冬虫。味甘，性温。功能益肾补肺、止血化痰。对肾虚阳痿，肺虚久咳，病后体虚、自汗等症有较好的疗效。 购买冬虫夏草时要注意外观色泽。有些空壳冬虫夏草，提取有效成分后再出售，这种补品内容物少，外观不饱满，掰开后也不难鉴别。此外，掰开细看，还可排除虫草中插入的铁丝等异物。 冬虫夏草虫体似蚕，长约3～5cm，表面深黄色至黄棕色，有环纹20...
人难免生病，生病就得吃药，但往往有些人随意用药，盲目用药，不仅没治好病，还可能造成更大的危害。 误区之一：药品价高疗效就好 药品价格的高低，主要与它的原材料有关，原材料稀少，采集艰难，或工序复杂，药价便高，反之则便宜，药品价格和疗效不成正比，譬如：硝酸甘油每片不过几分钱，但它时下仍然是公认的急性心肌梗塞病人的“救命良药”。一把钥匙开一把锁，只要对症下药，不在...
...酒 、无节制的性生活，都可能导致肾虚，所以，良好的生活习惯对肾是很有好处的。 那么，如何让自己有一个健康的肾？生活中，哪些养肾会引导我们进入误区。 误区之一：养肾是男人的事 一提到养肾，多数人都以为是男人的事。其实，这是一种误区，女性同样也需要养肾。肾是先天之本，且“肾藏精，主生长，发育，生殖”，女性朋友一生的成长、发育、生殖、衰老各阶段生理过程，可以说都与...
冬虫夏草以治疗虚损的疾病见长而倍受人们青睐。据《文房肆考》记载：桐乡乌镇曾有个叫孔裕堂的人。其弟年纪轻轻却十分消瘦，经常汗出不止，犹如水洗，却又怕冷畏寒，弱不禁风。即使赤日炎炎的盛夏，也要关门闭户，躲进蚊帐，以避风寒。后有人送给他冬虫夏草三斤，坚持炖肉带药一并吃下，病情竟神奇般地痊愈了。 冬虫夏草是怎样生成的呢？清初著名的文学家蒲松龄在《聊斋志异外集》中清楚...
...看起来很潇洒，实际上内心很痛苦。 以上各种心理问题常常使人的能力受到抑制，养成很多不良的行为和习惯。例如，学生 注意力不集中 ，记忆力下降，交往能力受到限制，成年人工作能力下降等。除此之餐，还会使人的生理功能发生障碍，如头痛、 头昏 、消化功能紊乱等，严重地妨碍个人身心健康发展。这些心理状态还有悖于我们改革开放的时代，我们应当尽快把自己从这些误区中解放出来。
...对待事物的态度上更是如此，不信的话你就来看看吧。 日常生活中有很多细节我们不去留意就可能出现大的问题，每个人都想吃得健康，但是因为一些错误与误区，导致本来想要的健康效果付诸东流，这几个错误你注意到了吗? 日常生活错误一：一次采购过多蔬菜 从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。也就是说，你采购回来的蔬菜存储时间越久，它们所含的营养就越少。...
——皇甫予苏《男性不育妙手医》评介 □ 温长路 中华中医药学会 “甜蜜美好的爱情结晶离不开新的生命，健全稳定的家庭幸福不能没有儿女。为了摆脱男性不育所带来的身心痛苦，你和我手握手一起打造美妙灿烂的新生命。”这是写在《男性不育妙手医》一书封面上的激情告白，道出了这本书的主题和作者的创作用心。生儿育女，是关系生命延续、民族繁衍的大事，几乎是所有人都关心的问题；不...
q：美胸运动做多久才有效果? a：运动对人体的好处不是立刻就能感受到的，它只能慢慢影响和改变着你，局部的美胸运动也是如此。所以只要每天坚持做30分钟的美胸运动，几个月后就会看到成效，坚持下去还会更有效果的！但一定要持之以恒。 q：很多女运动员的胸部较小，这和运动有关吗? a：这其实是个关于运动量的问题。运动员和大家不同，她们每天都会有高强度的训练，这正是因为...
冬虫夏草是一种名贵中药材，它的生长十分奇特：虫草真菌感染蝙蝠蛾幼虫，使其得病、僵化、死亡，于次年春夏自幼虫头部生出草茎，因而是虫菌复合体。 冬虫夏草的外形像一条头部长了草茎（子座）的蚕虫体（真菌幼虫复合体）。草茎深黄色，虫体红棕色或深褐色。草茎长度2至8厘米。虫体长度3至6厘米，直径0.3至0.7厘米，表面有密集的环纹，体下有8对足，中间4对足较明显；质脆易...
...镇痛范围广，对任何一种剧烈疼痛几乎都有效果，但为避免产生成瘾性，应尽量用小剂量，次数少一些。 问：为什么说以“消除骨刺”作为治疗目标是一个“误区”？ 答：颈椎的骨刺等增生退变性改变是不可逆的，而颈椎病治疗的目的不是治疗骨质增生和消除骨刺，而是治疗由于颈椎骨质增生、颈椎不稳定等原因所导致的各种颈椎病的临床症状。因而，治疗颈椎病的疗效标准应当从临床来评价，而不是...
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