...对照着下面这些症状,测一测自己是不是有亚健康或是亚健康到了什么状态了?如果你的累积总分超过50分,就需要坐下来,好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过80分,赶紧去医院找医生,调整自己的心理,或是申请休假,好好地...
...据新华社华盛顿10月23日电 美国医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现,多吃蔬菜有助于保持大脑年轻,减缓衰老造成的智力下降等。 美国芝加哥拉什大学研究人员在最新一期美国《神经学》杂志上撰文指出,他们在芝加哥市选取了约2000名...
...沉积是支持衰老的耗损学说,已经受到争议,但神经元不可逆的耗损却是衰老的重要因素,由于神经元的损耗,削弱了对人体整体的调节作用,致身体其它器官功能紊乱,因而产生衰老,故有人提出大脑重量与寿命有关学说(脑的衰老包括神经递质的退化,脑细胞RNA和...
...时常身体感到不适,到医院可又查不出什么病,也就是人们常说的“亚健康”状态。那试试以下方法: 四肢乏力与香蕉 热爱运动是件好事,但也要注意“度”的把握,因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液,水分流失的同时,身体中很多矿物质也...
...睡觉能缓解疲劳,也能让皮肤恢复弹性。但是有的女性朋友却觉得“越睡越累”。究其原因,是因为睡觉的方式不正确引起的,并且这种方式还更容易让人衰老。 带妆 睡觉前不卸妆,皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长...
...身体处于亚健康状态,腰酸腿疼吃不好睡不香。 初步的调查结果显示,有相当高比例的民警属于轻、中、重度心理问题。 “警察在任职的头3年中所经历的危机事件,如凶杀、丑恶、枪击等场面,与普通人一生中遭遇的危机事件数量相当,他们所承受的心理压力在各行业...
...上跑到心跳加快到一定程度,否则没有效果。处于心血管亚健康边缘的中青年人通常很忙碌,一旦心脏病突发,严重的可能有生命危险。 “亚健康”威胁不能忽视 30岁左右发生心梗、脑溢血的患者越来越多,但在日常生活中,早期症状几乎都是胸闷、头晕、睡不好觉...
...不少都市白领开始赶起针灸保健的时髦,在环境整洁舒适的保健室里,一边听音乐,跟医生聊保健,一边做针灸推拿理疗,不但能放松身心,学些保健知识,还能减肥美容。 在某杂志社工作的王小姐告诉记者,她天天坐在电脑前工作,缺乏运动,身体亚健康越发厉害,...
...肿瘤细胞怎样“逃脱”免疫监视 七、LAK细胞 八、TIL细胞 九、肿瘤的第四种疗法—肿瘤生物疗法 十、肿瘤疫苗 十一、生物导弹与肿瘤导向治疗 十二、超声·免疫·肿瘤 第五章 衰老与免疫 一、从免疫角度看衰老 二、拨慢老化时钟的松果体 三、胸腺...
...健康图解 调整亚健康 想用针灸来减肥吗? 小儿益智健脑 休克 延缓衰老 药物毒性反应 针刺和过敏 针灸保健防病历史与现状 针灸保健正在流行时 针灸和癌症 针灸和中风 针灸减肥适合青年女性 针灸来美容 针灸疗法 祛除眼袋 针灸与妊娠 针灸与...
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