...皮肤的“隐形杀手”，人对紫外线的敏感性也最高。春天的太阳是斜射的，夏天的太阳是直射的，因此春天的太阳更容易使皮肤对阳光过敏、变黑，并产生皮肤疾病。（陈里予） 健康时报提示：提醒晒太阳给宝宝补钙的家长，春季空气中有很多对宝宝皮肤不利的因素，宝宝...
...食物。锌可以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品有很多，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的极好选择。 二：吃维生素含量多的食品。特别要补充维生素A、B2、B6、...
...增加心血管疾病的发病率，所以绝经后女性一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入。 二、注意补钙：绝经期女性因为体质下降的缘故，更容易患上骨质疏松，所以应该注意补钙。绝经期妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，因此容易发生骨质疏松...
...补钙？事实上，骨折病人，骨折断端会释放钙离子，血清钙会增加，导致肾脏负担增大，所以理论上是不需要补钙的。至于病理性骨折或骨折后期，可以适当补充钙剂。至于骨头汤，只要胃口好，适量吃一点也行，但不要大量。有位膝关节置换患者，术后胃口开始恢复，平常...
...不要给孩子喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响孩子的消化，甚至有可能引起肠痉挛。另外，饭前不要给孩子喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。 牛奶补钙 当心上火 专家提醒，在夏季，牛奶喝多了容易上火，而且...
...误区1：喝骨头汤能补钙 “吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过，一碗骨头汤大约含有2~3毫克钙。按成人每日需要800毫克钙计算，估计...
...经期不吃冷，齿白唇不红 专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡，比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀，久而久之，牙龈炎自然会找上你。 补钙比少吃糖更重要...
...比如运动时要避免过度爬楼梯，晒太阳时应该擦防晒油，并且避免正午曝晒。 而对于市面上卖得红红火火的补钙产品，他提醒人们补钙要适度。“人体内的钙过高和不足都对人体有害，所以中老年人补充钙要有一个科学性。过量补钙反而容易造成心脏不好等问题。有些病人...
...迟迟不绝经也是病吗? 妇女绝经综合症的早期表现 绝经妇女的良药利维爱 绝经妇女可补雄激素 绝经妇女莫一味补钙 绝经后出血的常见疾病 绝经后妇女的性生理变化 绝经后妇女的性问题有何特点? 绝经后妇女应用雄激素的适应症 绝经后要不要取环? ...
...摄取大量的钙和额外补钙，也只是增高血液中的钙，对消除骨质疏松收效不大。 查询更多 骨质疏松 信息 ...
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