...春天之时， ①甘蔗一尺多长，上午吃下可补气、补血。 ②甘蔗一尺多长，下午四点吃下，可清血、通血。 说明：有胃病的人在指示时间内吃甘蔗五寸长，胃病一定可以康复。 早晨菜单 1、花生仁压碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。 2、豆腐用...
...《茶饮保健》芪术茶原料：黄芪5g、白术3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补气健脾利水。用途：气虚水湿停滞之关节痹痛、水肿、肾炎肾病水肿、肝硬化腹水。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》芪术茶 ▼ 相关...
...培补元气也可以靠饮食进行调养，元气调动起来，可以使整体的效率得到提高。气虚者多脾胃虚弱，所以凡是可以健脾益胃的食物都对补气有好处。 可以补气的食物有：粳米、糯米、面、大麦、小米、薏米、扁豆、白菜、藕、红薯、南瓜、黑木耳、蘑菇、苹果、桃、...
...配方：桂圆肉250克，首乌250克，鸡血藤250克，米酒1500克。 制作：将桂圆肉、首乌250克，鸡血藤置于盛有米酒的容器内浸泡10天，弃渣取酒，即可饮用。 用法：每日适量饮用。 功效：补气益精，养血安神。 应用：适用于头发早白、遗精、...
...米50克。 功效：薏仁解热健脾、利水袪湿，玉米须补虚清热、利尿、和胃。 做法：白米洗净后放入药材，加500毫升水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂。 生姜益气粥 材料：生姜3~5片、米酒1茶匙、米50克。 功效：生姜健脾益气、开胃止呕、米酒...
...健脾益气 白术地黄茶 参枣米饭 赤豆鲤鱼 大枣粥 加味参莲茶 开元寿面 荔枝酒 山药参术茶 山药汤圆 神曲枳砂茶 土豆粥 ...
...教大家三个简单易学的养生小动作，有助健脾养胃。 吞津 每日上午10时前后，用舌体搅拌口腔，产生唾液后慢慢咽下，每日36次，可以清除大部分有害物质，有益健康。 揉腹 在胸和骨盆之间用手来回擦或搓。最佳时间为每日上午10时前后以及晚上睡前。...
...临床疗效显著。 方中以南沙参、麦冬、山药滋阴健脾，和胃补中，因南沙参功擅补气养阴，现代医学研究亦证实其富含的钛元素有刺激吞噬细胞大量增加，从而增强人体非特异性免疫的作用，故用其取代人参或太子参；焦术、扁豆花、云苓渗湿健脾；厚朴、藿香、砂仁行气...
...功能的成熟上皮细胞，说明健脾益气中药的主要药理作用靶点为小肠隐窝细胞。 ...
...而致痰瘀互结。所以，健脾和胃是治疗“类风关”的关键所在。 “类风关”的胃肠道病变颞颌关节病变进食和吞咽困难，约30％的“类风关”病人经食管压力测定，证实食管运动功能存在障碍，下2／3食管蠕动减弱，食管末端括约肌功能不全，因而病人常有烧心和...
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