夫妻间的“情色文化”_【中医宝典】

...下,本文谈的是“情色”不是“色情”,词序不同,其内涵也自然不同。 一个休闲日,我们几个五六十岁的知识分子在闲谈,不知不觉拉扯到夫妻间的“情色文化”上,都认为夫妻生活要走上和谐之道,健康地百年偕老,情色文化可少不了。在我们这个年龄段的知识分子,一般处于各自的专业兴盛时期,除了谈工作业绩、生活和教养孩子等问题外,还有一个夫妻间的性和情的内容,我们暂且称之为“情色...

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中醫仁德濟世養生_中医文化中医发展_【中医宝典】

自神農嘗百草以來,歷經百代傳承,中已成為華夏文明的一朵奇葩。20 世紀末,當中國開始影響全球,中國文化也開始向國際輸出。深深植根於東方古國的中醫藥企業,同仁堂率先「出海」,勇敢地擔當了中藥出口的先驅,風雨兼程,無悔前行。 同仁堂,作為國內中藥行業第一品牌,披荊斬棘的海外之旅,如同一次次探險,她不僅告訴同行外面有着無盡的「藍海」,也為國藥的集體「出海」繪就了...

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不同年龄段食补有差异_膳食养生_【中医宝典】

健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道,在此基础上,还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。 20岁: 打下健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物: 1.牛奶 咖啡 : 多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神,牛奶则能提供充足的钙和蛋白质,有益增强骨骼。 2.麦片粥: 方便快捷又营养的早餐选择。 3. 菠菜 : 20多岁时应多吃蔬菜, 菠菜 是最...

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遍布中国大地的石器时代文化遗址_中医文化中医发展_【中医宝典】

一、我国旧石器时代的古 人类 化石 中华民族在历史上经历了数十万年以上的原始社会时期。迄今为止在中国境内发现的古人类化石遗址和考古学文化,有以下几种可作代表: 元谋人。早期类型直立人的代表。1965年5月在云南省元谋县上那蚌村附近元谋盆地东侧山麓的小丘上,发现同属一个不大年龄的人体左、右上内侧门齿化石两颗化石。以后经多次发掘,在元谋人化石所在的褐色粘土层里,...

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小儿腹泻应该提倡合理膳食补充营养_【中医宝典】

...食。专家提醒,是错误观念,因为腹泻的孩子尤其需要通过饮食补充营养。 第三军医大学新桥医院的赵聪敏教授说,对腹泻的孩子不宜禁食,而应该提倡合理膳食。他说,腹泻是导致婴幼儿营养不良(如何治疗营养不良)的重要原因之一,如果禁食,病儿得不到必要的营养,肠道黏膜的损伤难以恢复,使腹泻迁延,进一步削弱抵抗力,甚至诱发肺炎或败血症(如何治疗败血症)等。 赵聪敏教授说,对腹...

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膳食计算实例_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

... 豆油10g (以上食物均为可食部分)。 实习表4-2 三餐能量分配 餐别 摄入量(g) 产热能(kcal) 百分比(%) 早餐 中餐 晚餐 合计 能量kcal也可换算成兆焦耳(MJ)后每日膳食中营养素供给量比较。 1000kcal=4.18MJ 实习表4-3 热能来源分配 营养素 摄入量(g) 产热能(kcal) 百分比(%) 蛋白质 脂肪 碳水化物 合计

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春节长假要注意平衡饮食_膳食养生_【中医宝典】

春节,一年中最值得人们期待的节日就要来了。长假期间,走亲访友、宴饮聚会频繁,营养专家提醒,佳节期间应注意膳食平衡,以保持节日心情舒畅、身体健康。 膳食平衡勿忘粗粮 鸡鸭鱼肉、精米白面是节日期间餐桌上的“主角”,从营养的角度来说,这种饮食结构是不合理的。解放军总医院营养科主任薛长勇主任医师提醒:“过年在品尝精致美味的同时,应注意粗粮的摄入。” 粗粮含有丰富的营...

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糖尿病患者吃膳食纤维并非多多益善_【中医宝典】

膳食纤(如韭菜、芹菜、黄豆等)具有相当重要的生理作用牞如抗腹泻、预防某些癌症、预防便秘、解毒、预防和治疗肠道憩室病、调节胆石症、降低血液胆固醇和甘油三酯、控制体重等。 对糖尿病患者来说,膳食纤维是一把“双刃剑”,如果不加控制地超量补充,可能造成诸多的问题。 1.大量补充纤维,可能使糖尿病患者的胃肠道“不堪重负”。 糖尿病患者胃排空往往延迟,甚至出现不同程度的...

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给自己进补 请试试黑米_膳食养生_【中医宝典】

...性温,能健脾暖胃、滋补肝肾、止咳平喘、益气补血。现代研究也发现,黑米相对大米,营养价值要高,蛋白质、维生素和微量元素等都要高过白米几倍,而且膳食纤维也要高,但血糖指数比较低,是非常适合身体虚弱、久病体虚、 贫血 失血、 咳嗽 哮喘 、 糖尿病 人及 尿频 、 早泄 的人群来食用的。 我的邻居是一对七十多岁的老夫妻,每天早晨都要吃一顿黑米稀饭或者黑米米糊,他俩...

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鲁迅作品《端午节》_文化_【文学360】

...迅 作品 《端午节》 出自 《呐喊》 1、社会背景:本篇最初发表于一九二二年九月上海《小说月报》第十三卷第九号。当时正处于"五四"落潮期,新文化运动和"五四"运动激发起民众的反封建的革命热潮,但这种狂热随着军阀政府与封建旧势力的镇压,暂时退了下去。新旧势力的交锋出现了此消彼涨的状况。在这种情况下不单一些封建的遗老遗少们开始大行其道,就是一些接受了新文化洗礼的...

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