高考三天,食谱怎样安排_【中医宝典】

...了食欲。因此,饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则,这样就可以补充机体的消耗,提高考试效率。1.早餐应好,切不可空腹,否则容易发生低血糖晕厥现象。好早餐可充足供给大脑必需的能量,对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。应多一些...

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蔬菜生美容益寿_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...1300克,连吃一个半月。此间,只生蔬菜、葱。炒的熟食全都不吃。有时也可以将生菜汁或生菜泥与大米掺一起。采用这种吃法,每日大米用量270克左右,生蔬菜300—450克左右。常见的蔬菜种类有罗卜、菠菜等,容易生的蔬菜什么都行。颜色过红...

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秋冬季节桔子要注意_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...不当反而无益。我也是才看到,一块儿分享吧! 食用桔子时应注意以下几点 控制食用量 据研究,每天3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多对口腔和牙齿...

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春天旅游饮食巧安排_【中医宝典】

...生的。 其次,安排旅游日程时要考虑到进餐时间和地点,尽量做到按照正常时间进餐,不要因游兴高而让肚子长时间挨饿。进餐时也要按平时饭量适可而止,不要过饱,东西时不要冷热不分,不要刚吃完热食又立即冷食,因为这样对肠胃刺激太强烈,容易伤害...

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白菜苡米粥_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《民间方》白菜苡米粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《民间方》:白菜苡米粥【处方】小白菜500克 苡米60克【制法】先将苡米煮成稀粥,再加入切好、洗净的小白菜,煮二三沸,待白菜熟即成,不可久煮。【功能主治】健脾祛湿,清热利尿。适用于...

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冥的解释_冥的意思和出处_汉语词典

...跡示教功。」 人的心中。 淮南子.繆稱:「冥之中,不可諭於人。」...

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患有子宫内膜癌饮食上要注意什么_【妇科宝典】

...子宫内膜癌是最常见的恶性肿瘤之一,患有此疾病饮食上需要注意些什么呢?相信很多患者都对这个问题有一定的关注。下面跟小编一起了解下患有子宫内膜癌饮食上有哪些禁忌吧。 子宫内膜癌饮食有哪些? 1、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、...

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芽菜,要小心防中毒_【中医宝典】

...感染的萝卜婴(radish sprouts)之后死亡。 1997年,美国密西根和维吉尼亚两地爆发同样的中毒事件,经过追踪,中毒者是因了遭污染的豆芽菜。遭到感染的生苜蓿芽,以及含有苜蓿芽的综合芽菜,也曾遭沙门污染,1996年哥伦比亚和...

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吃饭不要服中药_【中医宝典】

...心、肺、头面部等),如感冒、头痛,应该饭后服药;治疗中焦的疾病(包括脾、胃等),药物应该和饭一起;而对于下焦的疾病(包括大肠、肾等),则应饭前空腹时服药。 对于古人的观点,现代中医学并不完全认同。我们认为,原则上,服药应该避开进食的...

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蔬果减肥小心越越肥_【中医宝典】

...机体消耗,堆积体内。胖人到底该哪些果蔬呢? 一是黄瓜、冬瓜。因为黄瓜中含有丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪,不妨经常食用。二是萝卜、韭菜。萝卜因含有辛辣成分芥子油,可促进体内脂肪的...

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