...慢性便秘者食之尤宜。 四、菠菜 菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 五、空心菜 含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。 六、白萝卜 生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整...
...百味参 白叶藤 抱树莲 篦梳剑（图） 蚕豆叶 草红藤 赤雹（图） 翠云草（图） 大马蹄蕨 地柏枝 肺形草 管仲 果上叶 寒莓 黑细辛 红毛毡 红丝线（图） 鲎 鲎尾 黄紫堇 假菠菜 见血住 荠菜（图） 鸡大腿 金锦香（图） 金线草（图） ...
...1、人参粥 人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的...
...对弱光敏感度下降，暗适应时间延长的重症表现。主要症状为白天视觉几乎正常，黄昏时光线渐暗则视物不清。 简介 病因 检查 诊断 八目鳗 菠菜 苍术（图） 独脚柑 蜂窝草 梗通草 葛仙米（图） 枸杞叶（图） 海鹞鱼肝 合萌 回回蒜果 结香（图）...
...急性子化学成份 含脂肪油17.9%，油中含十八烷四烯酸(Parinaric acid)约27%、凤仙甾醇(Balsaminasterol)、α-菠菜甾醇(α-Spinasterol)及β-谷甾醇；又含皂甙、多聚糖、槲皮素二糖甙、槲皮素三糖...
...有许多食物，混合进食，就会在人体内引起一系列的反映，使人体内必需的微量元素和维生素吸收大大减少，常见的有下列的几种食物： 1．有碍铜吸收的食物：铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁，脂肪代谢所必需。铜多含在动物肝脏，菠菜，鱼类等食物中，...
...海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。 甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内（除脑、腺、子宫外）绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。 含铁高的食物：...
...需要，也是预防疾病的自我保健。“春捂”易让人忽视的是腿和脚，其实人体下半身的血液循环较差，容易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的老人和儿童，受寒后伤肺，易引发感冒、哮喘等疾病。 在饮食调整上，赵晓敏建议多食韭菜和菠菜。春季是肝旺之时，要少食荤菜和...
...夏天流汗多，易造成低血钾，应根据自身情况多吃含钾食物，如茶叶、香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、草莓、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆、桃子等。 同时，夏季病原菌易滋生蔓延，食品食用或储存不当易引发疾病，尤其是肠道传染病。消费者饮食要注意四方...
...如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，可有效减少感冒的发生率。 ⒊富锌食物 富锌食物有助于人体抵抗感冒病毒，可直接抑制病毒增强，增强细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的抗病毒作用。锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。 ⒋...
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