...中医认为，神经衰弱皆由七情所伤，气机郁滞不畅所致。在多年的临床工作中，积累了许多有效的药膳验方，举例如下： 莲子猪心羹：炒决明子15克煎汤取汁，加入猪心（切片）1个，带心莲子100克，同煮作羹，加盐少许调味食用。适用于烦燥易怒，胸闷肋胀，...
...老年人头痛，除了明确的感冒发烧，邻近器官发病波及大脑引起的头痛外，若突有较剧烈的头痛，则应考虑是否有下列疾患。 高血压急症 此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系。高血压平时头痛是比较少见的，有也只是昏痛...
...流感疫苗，世界卫生组织建议，65岁以上的老年人为流感疫苗接种的优先人群。疫苗半月后产生抗体据介绍，注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通性感冒的发生，只能起到缓解普通性感冒症状、缩短感冒周期等作用。而且，即使注射了流感疫苗也要在半...
...滋阴壮阳、强筋壮骨、益智润肤功效，尤其适宜年老体弱者长期服用；枸杞子与五味子各等份，共研细末，用开水冲泡代茶饮，可治疰夏虚病。 枸杞不应长时间清洗，以免营养成分流失，用温水稍洗即可。在煲汤、熬粥、烹调药膳时，应在汤粥即熟时放入，稍沸即可；...
...《食物疗法》姜苏饮【原料】生姜15克，紫苏叶10克，红糖20克。【制作】将生姜、紫苏叶放入锅中，加水约500克，煮沸入红糖趁热服。【作用】发汗解表，祛寒健胃。对风寒感冒，尤其是肠胃型感冒有明显疗效。《保健药膳》姜苏饮主要原料：生姜15克，...
...不论是进补还是药膳，都离不开中药的搭配，因此，在选择药膳之前，加深对中药特性的认识是绝对必要的，也是进补的先决条件。 温热寒凉是药材的四种药性，也称“四气” 它是从药物作用在人体方面的表现概括而来的，也就是说，能够减轻或消除热症的药物，...
...中华药膳--这枝医苑奇葩，经历了几千年的沧桑岁月，发展成像今天这样具有完整的理论体系和制作方法的一门学问。“民以食为天。”自古以来我国人民就由此受到启发，春秋战国是药膳的萌芽时期，《内经》中记载了“半夏粳米汤”，《金匮》中记载了“当归...
...《保健药膳》桑叶菊花饮主要原料：桑叶、菊花、薄荷、甘草各10克。制作方法：将各药混合后用滚水冲泡，代茶频服。效用说明：对风热型感冒，药力甚久，效果更佳。 目录 《保健药膳》桑叶菊花饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》桑叶菊花饮 主要...
...急于求成。应根据自身状况，经常小量服食，持之以恒，久之定能收效。 对于无病者可适当食用某些保健养生膳。对于体质虚弱或患病者还应当用药治，并配合药膳治疗。而在疾病康复期或对某些慢性病患者，用药膳调治可能更为合适。值得注意的是，药膳虽有不少好处，但...
...药膳，是中医中药不可缺少的组成部分，饮食疗法，是我们中华民族的宝贵遗产。它是为了治疗、强身或抗衰老的需要，在中医理论指导下，用药物和食物相配合，通过烹调加工，具有色、香、味、形的一种保健食品。药膳取药物之性，用食物之味，食借药力，药助食效...
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