上个世纪对中国文化来说是一个极不平常的100年。百年前国家的衰落，西方的发达，邻国日本西化后的兴起，大大刺激了有志于振兴中华的一批仁人志士，因而产生了深刻影响中国发展的新文化运动。在对科学民主的呼唤声中，西式文明一跃成为中国的主流，中国文化的精华也随着糟粕一起被清扫出去，“孔家店”要打倒，汉字要拼音化，学国画要先学素描，就连中国人的姓名中也出现了像李大卫、朱...
一、 香薷 浴 鲜 土香薷 30g，加水500ml，文火煎煮15分钟，去渣，将药液倒入浴盆内，至温度适宜时，洗全身。有清热解表，退热的作用。用于 小儿感冒 ， 发热 。 二、 菖蒲 艾叶 浴 菖蒲15g， 艾叶 20g， 苏叶 20g，加水300ml，煮沸10分钟，倒入浴盆内，擦洗全身。有辛温解表， 祛风散 寒的功效。用于风寒 感冒 。 三、荚 杉叶 浴 鲜
要使大脑从兴奋状态转换到安静状态，泡脚能够起到很好的调节作用。因为热水可以使脚部的血管扩张，消除 疲劳 ，而人体的各个部位在脚部都能找到相应的反射区，泡脚也就能起到调整脏腑、安定心神的作用。 要睡好先泡脚。俗话说，未睡觉，先睡心。相当一部分都市人晚上之所以难以入睡，一个重要原因是他们把白天工作或娱乐的兴奋状态延续到夜间。特别是对于教师、白领这类脑力劳动者来说
日前，针对现代人生活压力大、缺少锻炼而导致的气血不通、毒素 积聚 体内等亚健康状态，专家们给出了洗浴养生的新观念。 每日应定时洗浴 西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段洗浴是符合生理循环规律的，有益于养生。 洗浴养生在于“通气” 而中医认为，人体内不同的“气”维持
常见的薰衣草、菠萝、玫瑰、小 黄瓜 和 芦荟 这些植物有滋润皮肤、消除秽气的功效，且无副作用。 也有更激进者，对 桃叶 、 柳叶 、 松针 甚至 葡萄 叶都大有兴趣，煎汤洗浴后确有不同的药用效果和本色清香。另外再添加 川芎 、 甘草 、 白芷 等10多种中药来减轻碱性，增强镇静、滋润的功效。
通过泡澡可以使一些药物有效成分经皮肤直接吸收，可达到舒缓心情、美肤润肤的效果。 随着迎面吹来的风中带着的丝丝凉意，我们知道“秋近了！”，除了秋高气爽、金桂飘香，这个时节还有个特点——“ 秋燥 ”，它带给很多人身体上的不适，包括 皮肤干燥 、 情绪低落 等。 通过泡澡可以使一些药物有效成分经皮肤直接吸收，可达到舒缓心情、美肤润肤的效果。向大家推荐几种容易找到、
足浴可以治疗：风热 感冒 、风寒感冒、疫毒型感冒等病症。 足浴治感冒 风热感冒：主要表现为 发热 重， 恶寒 轻， 头痛 ， 鼻塞 涕浊， 口干 而渴，咽喉红肿疼痛，或 咳嗽 ，痰黄而黏稠， 舌苔薄白 或兼微黄，脉浮数。治宜辛凉解表、疏散风热，可选用下列足浴方： 1. 生姜 蒲公英汤 ： 生姜 50克， 蒲公英 100克。将生姜切细， 蒲公英 择净，同放药罐
很多女同志冬天双脚冰凉，特别怕冷。西医认为这是由于肢体末梢循环较差所致，中医则认为这是由于多数女性阳气偏弱所致。究其原因，可能与现代一些不良时尚有关，如部分女性早春就穿露脐装、冬天还穿超短裙，以致寒邪侵入。部分女性过分追求减肥瘦身，导致人体免疫力下降、阳气虚衰等。 平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足浴，是
炎炎夏天，暑气逼人，工作完毕，痛痛快快洗个澡，会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物，不但浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。 风油精浴：在浴水中，加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉舒，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。 十滴水浴：将十滴水3—5支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适。尤其是小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。 仁丹浴：一盆水，
...此，朝鲜半岛各地民族可能与中国各地曾经以相同的方式庆祝端午节。不过，当这些人民散居在朝鲜半岛各地，他们各自都把端午节本土化，并以各自的名字称呼这个庆典，例如：天中节、重午节、端阳、五月节、戌衣日、水濑日等。这些庆典，都有各自的地方特色。例如，已在2005年向联合国教科文组织成功申报为世界文化遗产的韩国江陵端午祭，就是江原道江陵市当地人民特有的庆祝端午节习俗。
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