花红 （crab apple，亦作crab），俗称海棠、 沙果 或 林檎 。 蔷薇 科 苹果 属落叶叶小 乔木 ，叶卵形或椭圆形， 花粉 红色。果实球形，像苹果而小，黄绿色带微红，是常见的水果。 明 文震亨 《长物志.蔬果》：“西北称柰，家以为脯，即今之苹婆果也…… 吴中 称花红，即名林檎，又名来禽，似柰而小，花亦可观。” 孙锦标 《通俗常言疏证.植物》：“...
据澳大利亚媒体报道，“每天一 苹果 ，医生远离我”，这是一句众所周知的健康忠告。澳大利亚科研人员最新发现，除 苹果 以外，每天吃一个 橘子 对人体健康也大有裨益，可预防某些癌症。 澳大利亚联邦科学与工业研究组织的专家称，他们在世界48项有关柑橘类水果对健康有益的研究基础上，通过进一步分析发现：常吃橘子、 柠檬 等柑橘类水果可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病...
...萄 、山 麻子 、 灯笼果 【来源】 虎耳草 科 醋栗 Ribes mandshuricum （Maxim.） Komar.，以 果实 入药。 【生境分布】东北、河北、山西、陕西、甘肃。 【化学成份】果实含有有机酸类： 枸橼 酸、 苹果 酸及酒石酸。 【性味】辛，温。 【功能主治】 解毒 。主治 感冒 。 【用法用量】3～5钱。 【摘录】 《全国中草药汇编》
...梨 Pyrus pyrifolia （Burm. f.） Nakai，以果皮入药。 【生境分布】华东、中南、西南。 【化学成份】 果实 含 苹果 酸、 枸橼 酸、果糖、 葡萄 糖及蔗糖等。 【性味】甘、涩，凉。 【功能主治】 清暑 解渴 ， 生津 收敛 。治干咳， 热病烦渴 ，汗多等症。 【用法用量】鲜品2～4两，干品3～5钱。 【摘录】 《全国中草药汇编》
...] 枇杷 [ 性味 ]甘、酸、平 [ 归经 ]入肺胃经。 [功效]具有 生津 止渴、清肺止咳，和胃除逆之功效，主要用于治疗 肺热咳嗽 、久咳不愈、咽干口渴， 胃气 不足等病症。 [成分] 胡萝卜 素、维生素B、C、糖类、脂肪、蛋白质、 苹果 酸、 柠檬 酸以及钙、磷、钠、 铁 等 [按语]其果核中含有 苦杏仁 甙，有毒，所以千万不要误食，以免危害健康及生命。
(一)生活及精神调理 适寒温，慎起居，避免劳逸过度，注意口腔的清洁卫生，保持精神安定，避免情绪过度激动、或 抑郁 所致免疫功能紊乱的加重(亦即中医之“ 五志化火 ”)。 (二)饮食调节 多食新鲜水果，如梨、 葡萄 、 苹果 、及各类瓜果、新鲜蔬菜，少食或不吃辛辣油炸等刺激性食物，饮食宜清淡，忌过食甘甜油腻。适宜的饮食疗法，对病情恢复有益。
...热 鸡蛋 按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 方法5： 苹果 片敷眼： 苹果 洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。 方法6：洗净 马蹄 莲藕 ，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然...
...入肺、胃经。 [功效] 生津，润燥，清热，化痰。 若在劳动口渴时食梨给人以清凉除燥之感，酒后吃梨可谓甘甜香馨，意在玉浆鲜美之中，酒意全消。 苹果 ： [性味归经]性凉，味甘。 [功效] 生津、润肺，消食、止渴。 对 苹果 的功效早在唐朝的《千金 食治》中就有记载。西方人曾有“日食一苹果，医生远离我”的说法，我国苹果产区也有“饭后一苹果，老头赛小伙”的谚语。 ...
...于5千克 鸡蛋 和9千克牛奶的营养价值，因此有“养人之宝”之美称。著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前尤爱美容食品核桃，因而皮肤舒展，面润细嫩。 苹果 生鱼汤 【组成】 苹果 3只（约500克），生鱼1条（约150克）， 生姜 2片， 红枣 10枚，盐少许。 【制法与用法】 生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、 生姜 、红枣洗干...
...木瓜的干燥成熟 果实 。前者习称“皱皮木瓜”，后者习称“光皮木瓜”。 【性味归经】酸，温。归肝、脾经。 【功能】 平肝 舒筋活络 ， 和胃 化湿 。 【主治】 湿痹 拘挛，腰膝关节酸重 疼痛 ， 吐泻 转筋， 脚气水肿 。 【成分】含皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、丙种维生素和鞣质等。 【药理】1、 祛湿 、 舒筋 2、抗 利尿 作用。 【用法用量】6-12g
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