...少的好帮手，像蔬菜、水果、剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。实验证明，水分较大的水果或蔬菜比较适合用保鲜膜保鲜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等。 保鲜膜的功效主要是“保水”、“保质”和“保护营养”，保鲜膜有适度的透氧性和透湿度，调节被保鲜品周围的氧气含量和水分含量，阻隔空气中的灰尘，合格的保鲜膜透气性强，内外氧气可以交流，有效阻止厌氧菌的繁殖，从而...
...营养的平衡，多食奶制品（如鲜奶、酸奶、 奶酪 ）、豆制品（如豆浆、豆粉、 豆腐 、腐竹等）、蔬菜（如 金针菜 、 胡萝卜 、小 白菜 、小 油菜 ）及 紫菜 、 海带 、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。必要时，适量补充钙剂，如 葡萄 糖酸钙、巨能钙是临床常用物美价廉的补钙品。但应注意一定要在医生指导下补钙。 5.坚持适量体育锻炼，...
...骼中的钙输出大于输入，因此容易发生骨质疏松症，对钙的摄取应该提高到1000毫克。 日常生活中，可多食用一些含钙量高的食物。海产品如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等，含钙量高且易被人体吸收；豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等；奶制品如鲜奶、酸奶、奶酪等，是小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜等。（华美）
...排尿困难和排尿疼痛。 [饮食楚忌] 患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。 [饮食适宜] 患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；...
...物的有形成份较多，有利于激发肠的生理蠕动，减少大便秘结。 副食品多选用一些含纤维素较多的蔬菜，如 萝卜 、 韭菜 、 芹菜 、元 白菜 、 油菜 等，这样，通过肠道的食物残渣增多，可以使大便次数增多。如果在食品中增加些植物油，如 豆油 、 花生 油、芝 麻油 等，亦可有润肠通便的功能；饮食中增加些羹汤，平时注意 多饮 开水，必要时，每天早晨喝1杯淡盐开水，有...
...抵抗力弱，应加强春季流行性疾病的防控。 流行性疾病多发期，预防是关键。为孩子提供均衡的营养和充足水分，可有效预防流行性疾病，应多摄取小白菜、油菜等富含维生素C并具有抗病毒作用的蔬菜和水果，以及芝麻等富含维生素E的食物，可提高免疫功能，增强机体抗病能力。此外，主食上适当搭配杂粮如玉米、麦片和豌豆等。如遇风沙天气，就多吃一些梨、萝卜等润喉、润肺的水果和蔬菜，以起...
...胆囊癌作用的食物： 鱼翅 、鸡肫、 荞麦 、薏米、 豆腐 渣、 猴头 菇。? (2)宜多吃具有抗感染、抗癌作用的食物： 荞麦 、 绿豆 、 油菜 、 香椿 、 芋艿 、 葱白 、 苦瓜 、 百合 、 马兰 头、 地耳 、 鲤鱼 、 水蛇 、虾、 泥鳅 、 海蜇 、 黄颡鱼 、针鱼。? (3)宜食具有利胆通便作用的食物： 羊蹄菜 、 牛蒡 根、 无花果 、 胡...
...性食品，易使体液酸性化，呈现酸性体质。儿童时期正处于生长发育的关键阶段，医学研究证明，儿童过食酸性食品，会渐进性地出现一系列症状----手足发凉，容易感冒，常哭闹不止，免疫力降低，严重者可殃及大脑功能，导致思维功能紊乱。可以说，酸性食品对儿童孤独症的发生发展起着推波助澜的作用。为防患于未然，专家提醒：儿童应多食绿色蔬菜，如菠菜、油菜、空心菜、香菜等深色蔬菜。
...茱萸 水朝阳草 兔屎 莴笋 夏枯草（图） 象肉 象牙 硝石 杏（图） 杏仁（图） 芎 细辛（图） 旋覆花（图） 羊肉 夜明砂 益母草（图） 油菜 枳壳 枳实（图） 猪 猪胆汁 梓白皮 紫叶草 本草纲目主治：目疾 曾青 空青 炉甘石 蘖木 铅丹 石胡荽 耳塞 附录诸石二十七种 胡盐 黄连 空青 炉甘石 木贼 铅丹 青鱼胆 戎盐 石碱 兔屎 象睛 眼目 羊肝 爪...
...草 马齿苋（图） 马兰根 曼陀罗茎叶 曼陀罗种子 南瓜（图） 茜草（图） 茜草藤 荞麦（图） 忍冬藤 忍冬叶 商陆（图） 山药（图） 石莲子 水蜈蚣 四季青 乌蔹莓（图） 洋金花（图） 羊乳根 羊蹄根 鸭跖草（图） 银花子 一枝黄花（图） 油菜 远志（图） 芋头 鱼腥草（图） 猪殃殃（图） 紫花地丁（图） 紫珠（图） 中药主治：捣烂外敷 京大戟 三七 益母草
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