“吃花生要连 红皮 一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有些读者向本报反映，他们听说“中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剥掉那层红衣”，令他们感到很迷惑。那么，花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些“本领”？它是不是适合所有的人食用呢？ 为了破解这些“谜团”，记者采访了对此素有研究的北京中医药大学养生室张湖德教授。张教授告诉记者，...
[原料]黑 木耳 20克、红枣20枚、 冰糖 适量。 [做法]将黑木耳用温 水泡 发洗净，放入小碗中，加水、红枣和 冰 糖，再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。 [用法]吃木耳、红枣，喝汤。每日2次。 [作用]清热补血。适用于 贫血 。 [评注]黑木耳味甘气平，有 滋阴 、益胃、活血、 润燥 的功能，富含生成血细胞的物质，既可补血又可止血。佐 大枣 更增补血养血之...
花生具有富油富蛋白的双重性质。花生的植物蛋白质含量高达26％～32％，在食品中仅次于黄豆。花生的营养价值、保健功能，使其成为继大豆开发后国际植物资源研究利用的新热点。 含量高达26％～32％ 比大豆蛋白更易吸收 资料显示，花生除含油量高达46％～52％外，蛋白质含量高达26％～32％，比牛奶、猪肉、鸡蛋都高（牛奶为3％，鸡蛋为14％，鱼肉为25％，猪肉为16...
目录 《民间方》红枣黑木耳汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《民间方》：红枣黑木耳汤 【处方】 黑木耳 15克 红枣 15个 【制法】将黑 木耳 、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和 冰糖 适量，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。 【功能主治】 清热 补血 。适用于 贫血 。 【用法用量】每日2次，吃 木耳 、红枣，喝汤。 【摘录】 《民间方》
原名 紫袍 。 大红枣 ，用竹刀破开，去核，腰黄研末，填入枣内，瓦上炙脆，研末用。 此专治脾经各色口疳，龈肿腐烂，牙疔等症。如龈有毒，必用此丹拔毒，吹之立愈。
取红枣30个、 干姜 3片。加适量水用 文火 把红枣煮烂，再加入红糖，每晚 临睡前服 用。睡下后，取仰卧姿势，两腿伸直，闭目深呼吸5分钟，然后摩擦双手至热，将右手的食、中指按关元穴（关元穴、中极穴各在肚脐下三四寸处），左手按中极穴，顺时针及逆时针各 按摩 100次。
原料：黑 木耳 15克、红枣15个。制法：将黑木耳、红枣用温 水泡 发放入小碗中，加水和 冰糖 适量，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。用法：每日2次，吃木耳、红枣，喝汤。功效：清热补血。 主治：适用于 贫血 。 贫血
黑 木耳 红 枣汤 ：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部 黑斑 、形瘦。本食谱中的黑木耳，《 本草 纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止 皮肤老化 ； 大枣 和中益气， 健脾 润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 偏方
而中医认为，脾胃是人的后天之本，脾胃功能非常重要， 花生 可以调理脾胃，增强脾胃功能，对人体健康非常有利，能延缓衰老，益毒延年。 花生也叫 落花生 ，它花开后落入地下，在土中结果，这点真的是与众不同。当然，它的保健效果也异于其他植物。 花生性平味甘，入脾、肺经，《本草纲目》中记载，它有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治 诸血 证的功效。而中医认为，脾胃是人的后...
目录 《粥谱》落花生粥 《药粥疗法》落花生粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《粥谱》：落花生粥 【处方】 花生 仁30克 粳米 100克 【制法】将花生仁与 粳米 共煮粥。 【功能主治】 润肺止咳 。适用于干咳少痰、 口干 喜饮者。 【用法用量】每日早晚空腹食用。 【摘录】 《粥谱》 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《药粥疗法》引《粥谱》：落花生粥 【处方】 落花...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。