...快步走路 快步走路是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。 旅途操 旅途操对于消除疲劳颇有效果，...
...”遇见这种情况，应该请医生按主次、轻重分步进行治疗。 二是从少到多递增的原则。即从小剂量始逐渐增加到有效剂量。这主要根据具体反应而定，能先查肝肾功能后再给药则更好。 三是简便原则。因为老人忘性大，常忘记服药甚至服错药，所以治疗方案应力求简单...
...目录 《中药大辞典》斑茅 《中华本草》斑茅 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：斑茅 【出处】江西《草药手册》 【拼音名】Bān Máo 【别名】大密（《岭南科学》），芭茅（江西《草药手册》）。 【来源】为禾本科植物斑茅的根。夏、秋...
...伤寒发斑者，盖不当下而下之，热则乘虚入胃；当下而失下，则胃热不得泄，二者皆能发斑。其状如锦纹，赤者易治，黑者难治，盖热毒入胃深也。玄参升麻汤治伤寒失下，不当下而下之，热毒在胃，发斑如锦纹；甚则烦躁谵语。兼治喉闭肿痛。玄参 升麻 甘草(炙，...
...得不到恢复，反而会使身体机能下降。 高龄老人应该选择各关节、各肌群都能得到活动的全身性运动项目，动作要慢而有节奏，例如可选择散步、慢跑、练太极拳、气功、八段锦、保健按摩、打门球，以及日光浴、空气浴、冷水浴等。参加健身运动时，如果身体感到不适...
...专家说，每个长寿老人的饮食都是比较特别的，尤其是在不同的季节所吃的食物是不一样的，眼下春季到了，为了老人的身体着想，应该多吃些葱，因为葱的营养价值是很高的。 下面就介绍一下春季老人吃葱的诸多好处： 1、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒...
...妊娠斑的形状呈蝴蝶形。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部。可根据孕妇的斑的形状和分布的部位来进行诊断。...
...中医学亦称之为黧黑斑，又名面(黑干)(黑曾)。(黑干)首见于《太平圣惠方》，指出其病因：“由脏腑有痰饮，或皮肤受风邪，致令气血不调。”明·陈实功最早命名为黧黑斑，“黧黑斑者，水亏不能制火，血弱不能华肉，以致火燥结成黑斑，色泽不枯”。近年来...
...美国科学家最近发现，对于那些大量失血而又无法立刻得到输血的伤员来说，芦荟提取液富含一种多糖成分，能够很容易地融入血浆中，促进红细胞携带的氧分子更好地向组织内扩散，从而达到了临时替代血液的作用。研究负责人米切尔·芬克教授认为，这一发现对于...
...逆．转致喘嗽之患．葛根虽能鼓舞胃气．升津止渴而解肌热．若治发斑亦不相宜．是以先贤朱震亨先生曾有“凡斑疹已见红点．不可用升麻葛根汤．恐表虚反增斑烂也”之戒．至若元参．虽能滋液消斑．兹与升麻、葛根同用．恐是杯水车薪．无益于事．故《舌鉴辨正》有“...
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