...着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的 疲劳 。 那么，如何才能消除心理上的疲劳，使我们的心情轻松下来，感受愉悦与美好？ 第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为...
目录 《太平惠民和剂局方》芦荟丸 《外科理例·附方》芦荟丸 《幼幼新书》芦荟丸 《幼幼新书》芦荟丸 《卫生总微》芦荟丸 《卫生总微》芦荟丸 《百一》芦荟丸 《幼幼新书》芦荟丸 《幼幼新书》芦荟丸 《幼幼新书》芦荟丸 《幼幼新书》芦荟丸 《幼幼新书》芦荟丸 《续本事》芦荟丸 《幼幼新书》芦荟丸 《幼幼新书》芦荟丸 《校注妇人良方》芦荟丸 《痘疹传心录》芦荟丸 ...
...低时间，这时锻炼容易出现低血糖和脑血管疾患。此时锻炼主要靠脂肪分解运动的能源－糖，而脂肪作为能源物质源进入血液后，可导致血液游离脂肪酸浓度增高，这样心血管疾患者发病几率会增加一倍。而早晨起床后几小时也正是心脏病发作的高峰时间。 所以，根据人体生物钟节律，老人锻炼时间最好在黄昏时，此时不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转的超负荷现象，因而也避免了一些疾病的发生。
出自：北宋诗人 贺铸 的《减字浣溪沙·醉中真》 原文如下： 不信芳春厌老人，老人几度送余春，惜春行乐莫辞频。 巧笑艳歌皆我意，恼花颠酒拚君瞋，物情惟有醉中真。
近年，在熟识的老年人中，骨折发生了好几起。一位同事和一位邻居，都是因为不慎摔倒，造成股骨胫骨折；一位老友因跌跤致胸，腰椎压缩性骨折；还有一位老人倒地时用手撑扶，使桡骨骨折。 造成老年人骨折有诸多原因：由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差；由于营养吸收能力趋差，致使蛋白质、维生素C、维生素D等营养物质存在不足；更有些老年人由于患有心脑血管 ...
原料： 芦荟 0.3g、 半夏 3g、 白术 3g、 甘草 3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热止痫。 用途： 癫痫 。 来源：《本草切要》。
人到老年，全身及呼吸道的免疫机能减退；患慢性支气管炎、肺结核、肺气肿、糖尿病等的老病号都容易发生呼吸道感染，其中，肺炎在65岁以上老人死亡原因中居首位。 由于许多老人伴有多种疾病，而肺炎又常累及多个脏器，就会出现所谓多米诺骨牌现象，以至不可救治。因此，要重视老人患肺炎的严重危害。 老人的肺炎有几个明显的特点：首先，发病隐蔽。老人的机体反应能力低下，有时肺部病...
...物中的钙和磷，促进骨的钙化作用。 据专家介绍，这种四膜虫原本不能直接在牛奶中存活。后来，专家们通过实验发现，先用葡萄糖液“清洗”四膜虫，然后再将其放入牛奶或鸡蛋中，那么该微生物就可以存活，并较有效地消除胆固醇了。 弗洛林·克里斯滕森博士透露，一些私人投资者对这项尚处于实验阶段的研究很感兴趣，并希望对这一发现进行商业利用，以期生产出低胆固醇和促进钙吸收的食物。
目录 《宋·太平惠民和剂局方》芦荟圆 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋·太平惠民和剂局方》：芦荟圆 【处方】大 皂角 、干 虾蟆 ，用各等分，同烧存性，为末，一两。入下项药。 青黛 （研）一分， 芦荟 （研）、 朱砂 （研飞）、 麝香 （研），各一钱。 【炮制】上合研匀，用汤浸 蒸饼 和为圆，如 麻子 大。 【功能主治】 治 疳 气 羸瘦 ， 面色萎黄 ， ...
腰痛多由肌肉 疲劳 或姿态不当造成，因此，每天锻练肌肉，能有效地预防腰痛。但当有腰痛时，要停止做体操。 以下介绍的简易体操可有效锻练肌肉，减低患上腰痛的机会。最重要是养成运动的习惯，持之以恒才是预防的关键。 1.矫正弯曲的骨骼双手举起毛巾，慢慢告一边移去，左右各五次。 2.锻练腹肌将毛巾连椅子一起包裹，运用腹力向前拉，持续20秒。 3.锻练背肌双脚踏着毛巾，...
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