...糖尿病是更年期人的常见病，不管是初患糖尿病还是有相当病史的患者，饮食控制都是糖尿病治疗的根本措施。中老年，体胖的轻型病例，有时单用饮食控制即可达到治愈目的。 (1)视病情轻重制订节食方案。轻型病人往往肥胖，适当节制饮食是主要疗法。采取...
...过度节食 有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至...
...日常生活应注意经期防寒避湿。 3.节食引起月经不调 少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏...
...可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。 3.节食引起月经不调 少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和...
...治疗：主观的自我诊断将导致两种不良后果；低估病情与加重病情。有人一生中也许从不去看一次病，而有丧命于可以治愈的疾病的危险。忽视各种症状就是对健康的儿戏。任意中止药物治疗常使疾病复发。 7．过度节食或素食：所有流行的减肥节食措施如果使用过久，就...
...大腿——梨型体型）更容易引起高血压、心脏病和糖尿病。你可能对脂肪分布无能为力，但可以通过全身减肥的方法避免肥胖综合征的发生。 六、节食是最快捷的减肥方式 研究发现，从长远的角度看，反复节食会潜在地影响减肥效果。所以，最好别用节食的方式来抵消...
...淀粉类食物,造成营养不均衡。身体缺乏足够的营养,将导致后遗症,最理想的方式是每星期抽两天全天吃蔬果,让肠胃适当的休息,还可以顺便消毒肠胃。 ◎零食+零食=高热量 为了节食不吃正餐,但零食却不间断,这是很多人易犯的通病。有些正在减肥的朋友,以...
...根据严格的医学定义，经前综合症是严重得足以影响日常生活的月经症状，包括忧郁、急躁、易怒、贪食、乳房肿痛、水肿、、关节及肌肉疼痛、暗疮滋生等。这是由于雌激素在月经周期接近尾声时大量增加，阻碍了盐分和水分正常地从肾脏排出，体内的水分需要...
...情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经不调或痛经、闭经。 寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。 节食引起月经不调：有关专家研究...
...超过了半数。专家警告，不久的将来中国会面临大量骨折病人。 据中华医学会骨科学会委员林华副主任医师介绍，有调查表明，在绝经妇女中，因骨质疏松导致骨折与乳腺癌的死亡率相同，而略高于子宫内膜癌的死亡率。 以车代步、防晒避阳、节食减肥 减肥、夜夜笙歌...
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