健康性爱打造健康心脏_【中医宝典】

...背痛、消化不良、失眠等。而与此同时,心脏病专家认为,性生活更是对心脏功能的有力锻炼,规律的性生活可以让人的心脏强健且少患疾病。有的专家指出,健康男士如果每周保持性生活3~4次,将使心脏病与中风的发病率减半。 往一些专家都以为,防止心脏病的最好自我保健法是运动:最少每周3次,每回运动20分钟或更多,并且每回都要有流汗或气喘为准。实际上,性生活是和长跑一样有效的...

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生活方式与健康

生活方式与健康 (life style and health),生活方式是为满足生存和发展的需要而进行的全部活动的总体模式和基本特征。人除了物质、文化的消费生活以外,还有劳动生活、政治生活和其他精神生活活动。 生活方式的内容可以包括物质生活和精神生活两个方面,但两者往往互相渗透,不能简单地割裂开来。 生活方式的分类随着社会学研究的发展而日趋繁复,但其总的趋向...

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中国健康传播大会

中国健康传播大会 以“倡导健康行为、共创健康社会”为宗旨,由 卫生部 与 清华大学 共同发起,自2006年起每年举办一届。

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九类药有损视力_五官眼科近视_【中医宝典】

...内形成黄白晶体。 抗精神病药:通常会产生眼内沙样异物感、刺痛或烧 灼痛 的感觉。 抗组胺药:能影响泪腺对眼睛的湿润作用。 口服药:能引起机体凝血机制障碍、阻滞眼部动、静脉的血流。 药:能引起闭角性、眼球 胀痛 , 严重者会失明。 利尿 剂:会引起和视力模糊。 类固醇激素:可引起。 氯喹:这种抗结缔组织的药物对眼的光觉有损害。 洋 地黄 :服药初期可影响色觉。

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男性常泡热水澡有损生育力_【中医宝典】

... 研究人员发现,五名参与研究的男性停止泡热水澡等高温活动后,精虫数量大幅增加;三到六个月后,他们活跃的精虫数量大增几乎五倍,活动力也增加三分一。 至于其它六个人在停止泡热水澡后,精虫数量增加较少。由于他们都是烟枪,研究人员怀疑,尼古丁也可能扼杀了精虫的数量和活动力。 杜瑞克指出,数十年来大家都认为,男性如果暴露在高温的环境中,对生育能力有负面影响,但少有研...

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不可忽视亚健康状态_《免疫与健康》_【中医宝典大全】

对于健康的理解,过去往往偏重于人们处于生理上的正常状态,随着医学模式从生物因素致病转向生物、心理和社会行为的综合模式以来,现在对健康的要求,应指身体健康、生理、心理活动正常、精力旺盛,对自然环境及周围的社会环境有着良好适应能力的状态。至于疾病是健康的对立面,应具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病,经常会出现一个或长或短的过渡状态(除非是偶然...

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男女同居有害健康?_【中医宝典】

一项最新研究发现,女士跟男伴同住有损健康而且会使心情不愉快,有专家便笑称,女性如要活得健康,不妨考虑离婚或终身不嫁。研究同时发现,没有妻子或女伴在身旁的男士身体会变差,风釆顿失。难道男人身边真的不可缺乏女人? 英国《星期日镜报》报道,这项研究刊登于医学杂志《 传染病 症。 科尔迪茨总结说:“结婚对男性的保障似乎较对女性多。我们发现男士跟女伴同住时健康会比较好...

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饮食健康_【中医宝典】

丰胸饮食 美容饮食 食物营养 瘦身饮食 四季饮食 亚健康饮食 饮食禁忌 饮食指南

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摩足促健康_【中医宝典】

...今中外皆有,它有悠久的历史,同时又是年轻的学科,由于它简便易行,人人可做,所以备受欢迎。 中医学认为,脚是精气之根。经常按摩双脚,可以促进健康。为什么按摩双足可以强身治病呢?据中医学介绍,人体的双脚上有整个身体的投影,人体的脏腑器官都与脚上某一部位有密切关系。以良性刺激某脏腑在脚上的相关位置,便可对该脏腑产生良性影响,促进该脏腑的血液循环,从而起到保健作用...

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浅谈房室养生阴器易衰_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

黄帝问于左神曰:“阴阳九窍十二节俱产而独先死,何也?”左神曰:“力事弗使,哀乐弗以,饮食弗右,其居甚阴而不见阳,萃(猝)而暴用,不寺(待)其壮,不刃(忍)两热,是故亟伤。讳其名,匿其体,至多暴事而毋(无)礼,是故与身俱生而独先死。(马王堆帛书《天下至道谈》) [今译] 黄帝向左神问道:“阴器与人体的九窍、十二节等器官同时产生而生殖器官最先衰微,这是什么原因呢

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