...虽然泡温泉对身体健康有诸多益处，但仍有许多注意事项要遵循，否则会对身体有损害。 泡温泉是一种自然疗法，泉水中的化学物质可刺激神经，调节内分泌及免疫系统。虽然泡温泉对身体健康有诸多益处，但仍有许多注意事项要遵循，否则会对身体有损害。 肚子饿...
...“鼻为肺之窍”，乃呼吸出入之门户。吹鼻以通肺气，诸凡卒死、息闭不通者，皆可用此法治疗。 滴鼻法 是将中药制成各种液体制剂滴入鼻中的给药方法。如《金匮要略》中采用“薤捣汁灌鼻中”或“雄鸡冠割取血，管吹内鼻中”，以救卒死。《千金要方》中用“捣...
...耳内吹粉疗法，是指将药物研成极细粉末，吹布于外耳道内或鼓膜上，以达到治疗疾病目的的方法。 1．将配制好的药物研制成药未，装入瓶内备用。 2．患者取坐位或侧卧位，患耳稍向上偏。医者持喷粉器（民间称为“鼓子”，形状似扁圆形），在喷粉器的长嘴端...
...耳内给药法即将药液滴入耳内的一种方法。中医学认为，肾开窍于耳，心寄窍于耳，手足太阳经、手足少阳经、足阳明经等经脉均循行至耳部，耳与人身许多脏腑经络有着直接或间接联系。 因此，通过耳内给药，除可治疗耳本身疾病外，还可达到治疗身体其他部位疾病...
...练习半蹲：取站立姿势，两脚与肩同宽，然后双膝微微弯曲约10～30度(以膝不痛为宜)，静蹲不动，两手平举向前，手心相对，目视前方，全身放松，意守专一，呼吸自然。刚开始练习时坚持几分钟就会感到两腿酸软发抖，但练习一段时间后，随着体力的增强，下...
...用热盐敷肚脐和两胁能温肺上咳。两胁通肺，肚脐连肾。 冬季咳嗽的发病率上升，许多老人咳嗽连续十来天，每次咳嗽都超过15秒，这是寒气伤肺所致。用热盐敷肚脐和两胁能温肺上咳。两胁通肺，肚脐连肾。盐炒热之后，其温热之性可以进入肺、肾二经、温养肾阳...
...药蛋滚穴法是用鸡蛋在病人身体的一定穴位来回滚动，以治疗疾病的方法。 本法流传于民间，主要是通过鸡蛋滚动所产生的摩擦之力，以及鸡蛋与药物本身所具有的药性，刺激病人的腧穴、经络，以使气血流通，阴阳调和，从而达到愈病疗疾之目的。 【操作方法】 ...
...中医认为，口臭的发生除与口腔卫生有关外，脏腑积热是口臭多发的重要原因。 “口臭不是病，闻起来真要命。”这病尴尬了自己，苦了别人。因为鼻子会对自己的气味产生适应性，使得口臭的人往往闻不出自己嘴里的异味。 脏腑积热是口臭多发的重要原因 中医...
...啄治法是一种中医外治疗法，主要用于慢性扁桃体炎的治疗。 慢性扁桃体炎是耳鼻喉科的常见病、多发病，儿童为主要患病群体。据调查，慢性扁桃体炎的患病率为2.90％，而学龄前及学龄儿童患病率分别为4.17％和4．29％。该病易反复发作，可引起许多...
...⑴失眠者的饮食原则: ①饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少. ②忌一切刺激性食物. ③平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C. ④应注意食用含有较多钙元素的食品.排骨汤,蛋,海藻类. ⑤宜...
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