...长期饮酒及食用辛辣刺激食物，也可导致痔疮的发生。 中医 认为痔疮是由于热迫血下行，淤结不散所致。适当的调养对本病有重要意义。 （一）起居调养法 生活规律化，保持心情舒畅，养成每天定时 排便 习惯，保持大便通畅，不要久忍大便，不要长期服泻剂，保持肛门清洁卫生，要经常浴洗并且保持干燥，手纸要柔软，防止 擦伤 ，及时治疗肛门部 疾病 。平时避免长时间的站坐，适当参...
...的工作不易疲倦，而对从事没兴趣的工作易于疲劳。在工作中，如果发现自己对本职工作和一些科目不感兴趣，也不必 紧张 、忧虑而形成思想负担。应想办法努力培养自己的兴趣。 第三、要有一个客观正确的要求。凡事要讲究一个适度，不能对自己要求过高，根本办不到的事情不要硬拼蛮干，对自己力不能及的，就应放松压力，给自己松松绑，随便一些。 第四，要有明确目的。无论从事什么活动，...
...转动，久而久之，眼球就向内斜，形成常见的“斗眼”。另外，颅内 疾病 、 眼眶疾病 等也可引起 麻痹性斜视 ，可见于任何年龄。 （一）起居调养法 斜视患者看书应有正确姿式，不得躺着看书，阅读时应距离眼睛33厘米，灯光亮度要充足（起码40瓦白炽灯），阅读或写字30～60分钟要休息一会，最好向远方绿色树丛远眺等，以防止 视力 过度疲劳 。 （二）药物调养法 本病除...
... （2） 鲫鱼 粥：鲫鱼1～2条、 糯米 50克。煮粥食，早晚常服。适用于脾胃虚寒型胃痛。 （四）药物调养法 1．常用验方 （1） 淮山药 100克、 生鸡内金 100克、醋 制半夏 60克、 浙贝母 40克，研成细末。每次3克，用水吞服，每日3次。用于各型胃脘痛者。 （2） 百合 30克、 乌药 10克、 木香 10克。每日剂，水煎，分2次服用。用于胃阴不...
以下是《自我调养巧治病》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 呼吸系统疾病 感冒 支气管炎 大叶性肺炎 肺脓肿 消化系统疾病 慢性胃炎 胃与十二指肠溃疡 胃下垂 膈肌痉挛 胰腺炎 细菌性痢疾 乙型肝炎 循环系统疾病 心律失常 动脉粥样硬化 高血压和高血压性心脏病 冠心病 肺原性心脏病 心功能不全 泌尿生殖系统疾病 肾炎 急性尿潴留 睾丸炎 泌尿系感染 ...
午睡对消除 疲劳 、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作常常会感到头昏脑胀精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。理想的午睡是平卧，平卧能保证更多的 血液 流到消化器官和 大脑 ，供应充足氧气和养料，有利大脑功能恢复和帮助消化吸收。午睡时间一般半小时左右为宜，否则会影响晚上睡眠...
...易急躁烦乱，或郁闷不舒，而烦躁郁闷会损害肝脾，影响消化，加重病情。所以，患者一定做到达观快活，树立战胜疾病的信心，持之以恒地坚持治疗，并做好自我保健，这样会收到比较满意的疗效。 （三）饮食调养法 （1）宜少食多餐。每次进食量减少，可以减轻胃的负担，但为了保证营养，即需少食而多餐。 （2）宜多进高营养食品。高能量、高蛋白、高脂肪食品可适当多于蔬菜水果，以求增加...
... 全身症状 。 （一）起居调养法 密切接触可导致传染，因此患者注意与家人 隔离 。 （二）药物调养法 紫草 15克， 贯众 15克， 玄参 10克， 石膏 30克，大清叶10克， 防风 10克， 赤芍 10克， 麦冬 10克，生草10克， 黄芩 10克。每日剂，分2次煎服。 （三） 针灸 调养法 可取 合谷 、 曲池 、 足三里 、 三阴交 、 风池 等穴。...
...炎之想。若非哲人出世，开士乘时，高演真宗，广宣善诱，何以爰析重元之礼，得归众妙之门。潜认髻珠，密传心印，达斯道者，岂异人乎？大师是也！ 大师法讳行寂，俗姓崔氏，其先周朝之尚父遐苗，齐国之丁公远裔。其後使乎兔郡，留寓鸡林，今为京万河南人也。祖讳金，避世辞荣，幽居养志。父讳佩常，年登九岁。学冠三冬，长牵投笔之心，仍效止戈之艺。所以系名军旅，充职戎行。母薛氏，梦见...
...质量，你的喜怒哀乐，也可能涉及到其他的家庭成员，那么你可以尝试一下下面的方法，让你回到家中以后，尽快地进入“角色” 。 做个办公“舒适客” 10分钟：用静坐清洁心灵 在职场上打拼，每天脑海里总有无数想法、无数的信息在涌进，尤其是身心俱疲且又诸事不顺的时候，很容易迁怒于家庭其他成员。所以如果内心烦躁，回到家最好先静坐几分钟。 静坐的目的是以自行运作的方式，迅速...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。