...治疗胃炎最好的方法是自我保健，只要能坚持治疗，按时服药，尤其注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯，做好调护，不仅可以减轻病痛，还有可能使本病完全治愈。 泡脚疗法作为一种简便易行的治疗方法，对于胃炎患者来说，是一种很适用的治疗措施。各种胃炎患者...
...由于气候干燥造成的。 这种现象就是人们所说的秋燥。此时节的秋燥属温燥，发展病症为咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重．如支气管扩张、肺结核等。因此，在此时节，自我保健防秋燥就显得十分重要。 现代研究...
...熬夜一族要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。 熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？ 熬夜的人多半是做文字工作或经常...
...笔者祝愿所有辛勤工作在教育一线的老师们，身体健康！节日愉快！同时希望教师们别忽视医生提醒，规律生活、重视自我保健才能远离疾病，使教育事业蒸蒸日上。 ...
...控制膳脂肪和总热能。4．加强健康教育 使人们正确认识职业有害因素，提高自我保健意识，自觉参与预防，并做好个人卫生和培养良好的卫生习惯。不在车间内吸烟、用膳。...
...（一）加强防癌健康教育特别对高危人群更应提高他们的认识和自我保健能力。如日本国立癌症中心提出12条防癌要求并认为如果注意这些要求，有可能控制或消除许多致癌因素，达到预防癌症的目的。这些要求是：（1）注意饮食营养的平衡，不偏食；（2）不反复...
...女性身体，还是那些想要孩子的女性最大噩梦。专家建议女性患者养成良好的生活习惯，关注自我保健，适当多吃白鸽、甲鱼、羊肉、乌贼、鸡、虾、桃子等增加营养，增强抵抗力。此外，患者还可适当选用下列食疗方： 1、当归8克，益母草10克，沸水冲泡或以水煎取...
...，其邻近器官也会出现压迫症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈腹痛。刘坤范主任强调，女性朋友要提高自我保健意识，注意自己身体的微妙变化，对子宫肌瘤来说，可注意观察以下五个方面，多观察、感觉，就能做到早发现、早诊断、早治疗。 ...
...隐痛、腰部酸痛、白带增多有异味、经量明显增多、身体疲惫等症状。这很有可能是因为没有养成良好的卫生习惯引发急性盆腔炎后，又没有及时治愈而引起的慢性炎症。如果患者本身体质较弱、抵抗力差的话，病情常会迁延难愈。 2、产后不懂自我保健各种妇科手术、...
...入侵盆腔部位，极易引发盆腔炎症的急性发作。推荐阅读：盆腔炎去哪儿治疗 第三、手术后没有注意自我保健各种妇科手术、流产手术、上环取环手术、绝育手术以及妇科检查时，都有可能因为对无菌操作重视不够而引起感染。另外，不洁的经期性生活、产后(流产后)...
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