取 核桃仁 150克、干 山楂 50克、白糖20克。将核 桃仁 、干山楂用水浸至软化，用搅拌机打碎，再加水1000毫升，过滤去渣。将滤液煮沸，加入白糖调味即可。以此汤代 茶 常饮可起到降血脂、降血压、润肠通便的作用。
蚊蝇是肠道 百部 叶及根捣碎，按2%~3%的量投入粪坑中，可杀灭蛆虫。 (3)草乌：鲜草乌切碎，按50千克粪液加入250克鲜草乌的比例，撒入粪坑内，1~2小时即可杀死全部蛆虫。 (4)狼毒：鲜狼毒捣碎，按1：100的比例使其充分与粪液混合，4~5小时内蝇蛆可全部杀灭。 (5)皂角：皂角研细粉，撒于蛹、蛆寄生处，3小时内可全部杀灭。 (6)紫穗槐叶：每平方米粪
（1）:痘痘是个最烦人的东西，战“痘”途中，我们屡战屡败，屡败屡战，乐此不疲。在消灭痘痘的时候，我们也体会到了创造的乐趣，不信就看这十七款的DIY小面膜。 简单易做级： 一、胡萝卜面膜 鲜胡萝卜 500克 面粉 5克 1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎 2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥 3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可 功效 本面膜有祛除
治虚劳， 内热 骨蒸， 咳嗽 痰血。 乌嘴凤头 白鸭 （一只）令饿透，将二地、二冬、 青蒿 、 鳖甲 、骨皮、 女贞子 （各四两）共为末，血陈酒冲服，将鸭去毛，挖净肚杂如常，用甜 白酒 加盐少许，煮烂，空心服之更妙。若作丸服，仍用前药一料，为细末。入鸭腹中，麻线扎定，以清白 人溺 煮烂去骨，捣为丸服。 此方滋阴除蒸，化痰止嗽，亦血肉有情之剂。虚劳之人，所宜常
[配方] 麻黄 75千克， 桂枝 22．5千克， 杏仁 30千克， 羌活 15千克； 防风 15千克，川穹15千克， 当归 15千克， 白芷 15千克， 薄荷 7．5千克， 葛根 22．5千克，黄岑30千克， 桔梗 15千克， 石菖蒲 7．5千克， 荆芥 穗22．5千克，乙醇适量。 [制法] 先将荆芥穗提油后，油尽后收取药液(麻黄可用 麻黄膏 代之，每500
去皮 桃仁 10克， 粳米 50克，加适量水煮成粥，加入 红糖 适量调味即成。早餐温热后食用，连用1～2个月。可养血活血，润肤通便，缓解 皮肤瘙痒 。
降糖茶茶汁橙红，入口甘爽，有滋补肝肾、益气生津、降 低血糖 、促进肝细胞新生之功。 养肤茶 取 柿叶 10克， 薏苡仁 15克， 紫草 10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分钟，滤渣取汁，加入 冰糖 ，即成养肤茶。刘桂珍说，养肤茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾 渗湿 、清热润肤等功效，常喝可以增加血管弹性，减少面部皱纹。 降脂茶 取来新鲜 山楂
治虚劳， 内热 骨蒸， 咳嗽 痰血。 乌嘴凤头 白鸭 （一只）令饿透，将二地、二冬、 青蒿 、 鳖甲 、骨皮、 女贞子 （各四两）共为末，血陈酒冲服，将鸭去毛，挖净肚杂如常，用甜 白酒 加盐少许，煮烂，空心服之更妙。若作丸服，仍用前药一料，为细末。入鸭腹中，麻线扎定，以清白 人溺 煮烂去骨，捣为丸服。 此方滋阴除蒸，化痰止嗽，亦血肉有情之剂。虚劳之人，所宜常
秋季 润燥 可从一些方便自己煎煲的保健 茶 入手。现代药理研究表明，保健茶中一些使用的药物，大多具有抗菌、消炎、解毒、抗病毒、调节肌体免役功能等作用，但一定要在饮用前分清疾病的 阴阳 属性，再结合体制的 寒热 虚实 ，辨证地选择。以下是专家从大多数人适用的角度出发开的几道保健茶方，可对应参考选择。 清燥 润肺茶 材料： 麦冬 15g， 沙参 15g， 杏仁
□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 制作方法：取川芎150克， 菊花 、桑叶养肝明目醒脑，长期使用此枕，使药力渗入体内，从而改善脑部、全身的血液循环。因此有安神、改善头痛头晕症状的功能。
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