冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。 冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则...
... 红花 60克 大黄 40克 防风 90克 甘草 60克 肉桂 90克 乳香 60克 没药 60克 血竭 90克 木香 30克 丁香 30克 麝香 3克。 [制法] 用 香油 30斤，将前21味药炸枯去渣，兑入章丹5625克收膏，另兑入后7味药(研细末)搅匀。 [用法] 慢火化开，贴肚脐。用于鹤膝风。 [出处] 《中国 膏药 学》。 [备注] 亦治 腹痛 。
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补是十分必要的，但进补不可以乱补，应注意避免下面八个方面的问题。 有句话说：“一夏无病三分虚”，所以人体极易出现倦怠、 乏力 等情况。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补是十分必要的，但进补不可以乱补，应注意避免下面八个方面的问题。 一、忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。补品服食不当，很可能会补...
...去，将油复入锅内煎滚，离火少顷。每油一斤，入黄丹六两，搅匀，用慢火熬至滴水中成珠，将锅取起；再入血竭、儿茶、硵砂等末，搅融，用凉水一盆，将 膏药 倾入水内，用手扯药千余遍，换水数次，拔去火气，磁罐收贮。用时不宜见火，须以银杓盛之，重汤炖化，薄纸摊贴。 【方歌】痈疽发背用 巴膏 ，象中栀茶发竭硵，枝用桑槐桃柳杏，黄丹搅和共油熬。 又方：亚圣膏 主治：此膏治一切...
冬季进补，对于为了健身长寿的人来说，只靠补药不是好办法，还要注意加强运动锻炼，根据身体的需要，有针对性地调整饮食，多用大脑，这样才能达到真正意义的养生。
又到了冬季进补时节，我国民间素有“三九补一冬，来年无病痛”之说。河南中医学院一附院肾内科主任医师邓伟提醒大家：要根据每个人的不同情况来采取适合自己的进补方法。对于体质很虚的人，吃一些热性的炖品是可以的，常人则不宜多食。不然会造成热量摄入太多，瘀而 化火 ，生出别的病来。 中医认为，“脾胃为后天之本”，若是脾胃消化功能不好，所吃的补品不仅不能消化，反会增加胃肠...
...作奋斗，为了生活奔波，而大地冰封的冬季，本是一个享用劳动果实的季节，难道不应该补一补么？应该。于是当小寒笼罩大地，辛苦了一年的我们的肌体渴望进补养息，渴望气血通畅，渴望津液旺盛，而能够体现肌体这些渴望的，似乎没有什么能比一只装满了温热味美热气氤氲浓浓靓汤的砂锅更直接的了。煲几款经典而简约的靓汤给自己和所爱，让心和身体在这寒冷的天气中，在融化了美味和营养的汤汁...
冬令时节是进补的大好时机。但是，对那些患慢性胃肠炎、过敏性肠炎、胃功能紊乱而经常腹泻的胃肠道慢性腹泻疾病患者来说，进补的确有很多疑虑。所以，进补必须掌握时机，一般选在“三九”前后。在这段时间里进补，只要注意方法，不但能达到满意的效果，而且还有利于治疗慢性胃肠道疾病。 冬季，慢性腹泻疾病患者的进补，首先要辨证审因，才能对症下药。按中医理论，临床上一般分为四型：...
薄贴（ 膏药 ）是贴在皮肤上，利用它所含的各种药物的作用，以治疗疾病。 【薄贴（膏药）】 薄贴见唐．孙思邈《 千金要方 》，清徐灵胎说即膏药的古名。膏药是贴在皮肤上，利用它所含的各种药物的作用，以治疗疾病。其制法是：把一定处方的药物浸在 麻油 内一个时期，入锅煎熬，待药物枯黑，去渣，再熬至极为稠厚，加入 黄丹 （用铅与硝、 硫黄 制成，为黄赤色粉末）拌匀，将...
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