...所困扰，究其原因，一是体内阳气虚衰，不足以抵御外邪的侵袭；二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气，祛除风湿。采用鹌鹑薏米汤治疗，往往可获得满意效果。 取鹌鹑两只，杜仲10克，薏苡仁30克，枸杞子50克，赤小豆30克， 生姜 能温经散寒，薏米、赤小豆能通络去湿。诸物合用，共奏补益脾胃、利水除湿之功效，适用于体虚受寒而导致关节疼痛、腿脚浮肿的患者。（郭旭光）
...两侧与股骨和胫骨内、外侧髁所构成的凹陷处。见《 外台秘要 》。位置同膝眼处。 ②经外穴名。出《 千金要方 》。别名膝目。屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼，左右共四穴，布有隐神经的髌下支及胫、腓总神经的膝下内、外关节支，膝关节动、静脉网。主治膝痛，腿脚重痛， 脚气 ，及膝关节及其周围软组织炎，下肢 麻痹 等。向膝中斜刺0.5-1寸。
病名。即《 肘后备急方 》卷三。古风缓风、壅疾，又称脚弱。因外感湿邪风毒，或饮食厚味所伤，积湿生热， 流注 腿脚而致病。其证先见腿脚麻木，酸痛，软弱 无力 ，或挛急，或肿胀，或萎枯，或 发热 ，进而入腹攻心，小腹不仁， 呕吐 不食， 心悸 ， 胸闷 ， 气喘 ， 神志恍惚 ，语言错乱等。治宜宣壅逐湿为主，或兼祛风清热，调血行气等法。《 医学正传 · 脚气 》...
接筋草 Jiē Jīn Cǎo 别名 被单草、大鹅肠草、白老鸦肠、抽筋草、白筋骨草 功效作用 利湿 ， 活血止痛 。用于 黄疸型肝炎 ， 浮肿 ， 白带 ， 跌打损伤 ， 风湿 关节疼痛；外用治 骨折 ，疮 疖 。 英文名 始载于 毒性 小毒 归经 药性 凉 药味 辛 【拼音名】 Jiē Jīn Cǎo 【别名】 被单草、大 鹅肠草 、白老鸦肠、 抽筋草 、...
...汤 白领谨防咽炎“乘虚而入” 白领女性小心更年期提前 办公室白领七妙招预防背痛 办公族的椅子健身操 电脑MM养生从“肝”开始 警惕白领女着装的健康杀手 两种洗浴方式易患妇科疾病 女性白领小心“冷房病” 女性尽量别熬夜 女性夏天勿贪凉 让白领女性发胖的5大恶习 推荐白领MM提臀小动作 腿脚保健操缓解高跟鞋不适症 现代女性不能坐以待毙 职场女性怀孕要防办公室杀手
...，心脑血管病人骤增，有的甚至危及生命。血管是人体的生命通道，血管老化造成的直接后果就是循环障碍，使全身各组织的供血供氧受阻，表现在身体上就是腿脚不灵便、 四肢麻木 、 反应迟钝 等，表现在组织及脏器上就是 冠心病 、 心绞痛 、心梗、脑梗、脑 中风 等心脑血管疾病。 平卧，脚尖一绷一放连做2分钟。 仰卧，双腿伸直抬高45度2分钟。 坐起，小腿垂于床下2分钟。...
逆向按摩大小腿助腿力 医学研究表明，人的肢体衰老先从腰腿开始。人到中老年，腿脚容易乏力，平衡能力减退，个子较高的人因平时缺乏锻炼，有时稍不小心还容易跌跤摔伤。身高1.74米、今年47岁的沈女士近几年在走路时经常扭伤跌跤，好不尴尬。经人指点，她从今年5月开始按摩大小腿，一年以来，她的腿力有了明显提高，四肢协调能力增强，今年来再没有跌跤过。 逆向按摩方法是： 每...
... 藁本 （去芦）1两5钱（若无，以芎代之）， 甘草 （炒）5钱， 防风 1两。 【制法】上为粗末。 【功能主治】 表 中风 寒， 头疼 痛，身倦， 壮热恶寒 ，老幼一切表证。 【用法用量】每服3-4钱，水2盏，煎至7分，去滓温服，不拘时候。 破伤风 初觉， 风寒湿痹 ，腿脚痛重不能行，或表证 四肢厥冷 ，每服 干姜 3钱同煎。 【摘录】 《普济方》 卷一五一
...。 反复抽搐的治疗和预防方法 1.针对病因积极治疗原发病来预防。例如 癫痫 病人需按医嘱服药，如果突然停药，即使是1天~2天，都会导致癫痫 抽筋 的发作。又如 小儿高热 易抽筋，及时 退热 可预防抽筋; 破伤风 病可引起抽筋，所以要打破 伤风 疫苗 预防破伤风病; 狂犬病 会引起抽筋，预防 狗咬伤 很重要，万一被狗咬伤，要立即到 医院 诊治;对患狂犬病的家畜...
...面包煨透）， 生甘草 1两5钱（炒）。 【制法】 上共研细末。 【功效与作用】 赤白痢 症，腹中滞痛， 里急后重 ，或兼 恶寒发热 者。 【用法用量】 每用4分，体强病重加至1钱，小儿减半， 水泻 ，米汤 调服 ； 噤口痢 ，用陈火腿脚 骨蒸 汁，吹去油调服。 赤痢 ，加 灯心 30寸； 白痢 ，加 生姜 3片；赤白痢，二物俱加。 【摘录】 《寿世新编》卷上
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