大蒜：蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。 海产品：能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。 纤维类食物：纤维与降低胆固醇的...
...料、茴油，在药用上可制阴性荷尔蒙已烷雌酚。同时八角具备的功效有：具有开胃、下气、散寒、驱虫、兴奋神经的功效。据李时珍著《 甘草 ，忌诸血。 制作指导 1. 八角在烹饪中应用广泛，主要用于煮、炸、卤、酱及烧等烹调加工中，常在制作牛肉、兔肉的菜肴中加入，可除腥膻等异味，增添芳香气味，并可调剂口味，增进食欲； 2. 炖肉时，肉下锅就放入八角，它的香味可充分水解溶入...
..." 早泄、遗精、腰膝酸痛。 配料 麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。 制作 1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。 2、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、 食疗方 功效 补肾助阳。 配料 雄鸡肝4只，鲤鱼胆4只，...
...痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。 配料 麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。 制作 1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。 2、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、 食疗方 功效 补肾助阳。 配料 雄鸡肝4只，鲤鱼胆4只，...
多年来，中药品种一直存在着鱼目混珠、掺杂使伪现象，尤其是贵重中药材有利可图，不法分子利用现代技术手段精心加工冒充，致使有些中药仅从外观上很难辨别真伪优劣。本人结合多年的制作经验，简单说下 蟾酥 的断面是黄色，湿水后泛起的浆液也是黄色。
人有时精神 紧张 、情绪激动或突然受到惊吓时，手掌、足底、腋窝部以及面部都可出汗，这叫精神性出汗，就是我们平时说的“ 出冷汗 ”。有时人吃了葱、蒜、 辣椒 、 杨梅 、酸杏等酸辣食物时，面和颈部常出现汗珠甚至大汗淋漓，这叫作味觉出汗。这两种类型的出汗是没有什么特殊气味的。用中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重。
马比木的功效马比木(《贵州草药》)【异名】公黄珠子、追风伞。 【来源】为茶茱萸科植物海桐假柴龙树的根皮。 【植物形态】海桐假柴龙树灌木，嫩枝有毛，后变平滑。 叶互生，叶片长椭圆形，长6～11厘米，宽1.5～3.2厘米，先端渐尖，基部楔形，全缘，上面平滑或在中脉上有疏生粗毛，下面在侧脉上有疏生粗毛，具短柄。 聚伞花序顶生，以多花合成，具有短总梗；萼片5齿裂，外...
...肥肉、猪 头肉 、 猪心 、牛、羊、 狗肉 等）等，这些食物因性温热，对阳证均忌，阴证不忌。除此之外，在烹调技术上，凡用煎、炒、炸、爆等方法制作的高脂肪类食物，中医均称之为炙博之品，其性多燥热、油腻厚味，易损耗胃阴，有助火<生湿、生痰之蔽，阳证、实证患者，均应忌食，而阴证、虚证患者，则主张进食一些富有营养的高蛋白质饮食如乳品类。 （二）鱼腥发物 鱼腥如鱼、虾...
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响 心脏 功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸...
花生因具有滋补益寿之功和很多的药疗功效，故被人们称为“长生果”，是我国重要的油料作物和经济作物之一［1］。它富含蛋白质和脂肪，是榨取花生油和制作各种食品的重要原料。花生除了是营养丰富的美食佳品外，还具有很高的医疗药用价值。花生及其制品富含不饱和脂肪酸、植物固醇、白藜芦醇、维生素E和维生素C、叶酸等植物活性物质，对促进健康、预防疾病十分有益。 1 对脾胃的保健...
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