人们对“冬不藏精，春必病温”句话并不陌生。即在冬天要注意保护好“肾”，不使“肾亏”，否则到春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降，容易生病。 肾在腹腔腰部，位天脊柱两侧，左右各一，故称“腰为肾之府”。肾中有肾阴和肾阳，也称元阴和元阳。肾阴为人体生长发育的基本物质，肾阳则是人体活动的基本动力。肾阴是肾阳的物质基础，肾阳是肾阴的菜单现，二者是一个事物的两个方面，对人...
...阳光，增强体质，提高抗病能力。 (2)注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。 (3)在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。 (4)生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。 (5)保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。 (6) 适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。 小儿喉炎，由于病...
...阳光，增强体质，提高抗病能力。 (2)注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。 (3)在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。 (4)生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。 (5)保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。 (6) 适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。 小儿喉炎，由于病...
...内破溃形成的肉芽肿，常使眼球有磨擦感；向皮肤面破溃的将遗留瘢痕，甚至造成畸形，如睑外翻，也就是睑缘向外翻转，离开了眼球。因此，大多数霰粒肿需要手术治疗，但如果囊肿很小或病程不长，也可先进行保守治疗，观察病情发展。治疗时多在患处涂白降录或黄降录眼膏，每日1～2次。白降录有增加局部血液循环，促进囊肿吸收的作用。患儿能配合的话，涂药后可辅助采用热敷或眼球按摩，以增...
...间后还会成瘾，所以不可擅自服用，必须有医生处方，并且只能少量短时间使用。老年人、孕妇、小儿都应避免服用中枢性止咳药。 2、多痰咳嗽：多痰患者要禁用中枢性镇咳药，多痰或痰液黏稠的患者，要选择祛痰或化痰的止咳药。痰液潴留在体内，不仅会使呼吸道致病原生长繁殖，导致炎症的恶化，还会阻塞支气管，发生缺氧、呼吸困难等情况。中枢性镇咳药可因抑制咳嗽反射而引起痰液阻塞，加重...
男人经常用目的导向的思考方式去想事情，所以他会以他认为最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要达到高潮，男人就会继续甚至更加刺激她。其实，要让女人得到更多快感的秘密就在于：将她带到高潮边缘，然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激，之后，再重新开始。 要增加女人性快感的最有效方法就是：在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温，之后又让她平衡下来。在男人带给她两...
...母婴都受罪。 肥胖妇女在整个怀孕、分娩和恢复过程中，会碰到许多的麻烦。 一、肥胖孕妇出现妊娠合并症（简称妊高症）的机会明显增多，严重的甚至需要中止妊娠。 二、肥胖孕妇还容易患妊娠糖尿病。妊娠期是女性一生中最容易发生糖尿病的阶段之一，对于肥胖妇女更是如此。 三、肥胖本身加上妊高症及妊娠糖尿病等合并症，容易因胎儿过大难以自然分娩，绝大多数采取剖宫手术。 四、过于...
...养，这可关乎明年春天的美丽。为此，小记专程到卖场、美容院搜罗最新鲜有用的爱脚产品和爱脚功夫，帮你养个靓靓双脚。 ［家庭装diy版］ 美足装备要齐全 要将保养爱脚进行到底的话，仅仅是在沐浴后给它涂上一层润肤霜当然是太敷衍了，所以在学习护脚功夫之前，首先要把装备办齐。在屈臣氏、吉之岛等地都能搜到齐全的护脚用品：舒缓足浴露、足部按摩膏、滋润露、脚型清洁刷、去死皮刀...
男性要小心下背痛 一位六十八岁的男性患者，多年受下背痛之苦，辗转求医而不知病因。经医师发现，其前列腺特异抗原血中浓度高达28.3，而在经直肠前列腺超音波中发现有一0.5'0.8'0.9公分的病灶，经切片结果证实为摄护腺癌，而骨头扫描摄影亦证实其为前列腺癌合并骨转移。 在欧美，前列腺癌是男性癌症死亡的第三位，是相当普通的一种癌症。一般而言，前列腺癌多发生在六十...
...光呆滞、脸色苍白，觉得腹部越来越胀痛。随着腹部一阵绞痛，“哗哗……”聪聪呕吐了一大摊带酸臭味的食物糊浆。接着，还排出黄色稀烂大便。聪聪无精打采地把自己腹部不适的情况告诉了爸爸妈妈，爸妈带聪聪去看急诊，医生检查后说：“聪聪是消化不良。” 春节要过得愉快，家长们要教育好孩子注意饮食，不要吃过多油炸肥腻食品和冷冻的饮料，否则就会引起麻烦。（文/郭锦洪 副主任医师）
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