...脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。 15、可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。 16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。 17、烤肉串:羊肉串等火烤、烟熏食品...
...还有一种是木耳、银耳以及几片胡萝卜、白萝卜片搭配的。这两种色拉用的不是传统的色拉酱,而是醋汁、酱油汁调制而成的,吃起来别有特色。 就这样,不知不觉间吃了一周素菜,我的感冒居然很快康复了,比平时至少提前了一周左右。感冒好了,虽然我对感冒期间吃...
...红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。 中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。...
...、干燥,如果出现了白带增多的现象,要注意随时的冲洗外阴,避免再次怀孕。不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。 通过阅读以上的文章,您是不是了解了子宫肌瘤患者应该多吃一些什么了,如果您对此还有什么疑问,建议您直接到医院寻求...
...16年间患上胆结石,并接受了胆囊切除术。对比分析显示,那些水果和蔬菜吃得最多的女性与吃得最少的女性相比,患病几率要低21%。 研究人员分析说,多吃果蔬,尤其是绿叶蔬菜、柑橘类水果以及其他富含维生素C的食品可以有效预防胆结石的形成,对已形成...
...、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。热天防止缺钾,最安全有效的方法就是多吃富钾食品,主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含钾量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等,水果中以香蕉、橘子含钾量最高。 此外,盛夏身体排汗多,...
...不要多吃,铅进入人体被吸收后,会导致牙齿与骨骼中的钙流失,影响孩子的骨骼发育。臭豆腐。豆制品在发酵过程中会产生胺类物质和硫化物,胺类物质存放时间久了有致癌风险,硫化物会产生特殊的臭味,吃了对身体并无益处。而且臭豆腐是发酵制成的,发酵过程中对...
...每天吃一些香蕉可降低中风的危险性,这是图兰大学研究人员对您健康的忠告。研究人员发现,从饮食中摄入低量钾的人比那些在日常饮食中多吃富含钾食物的人发生中风的可能性要高出28%,而香蕉是富含钾的水果。 在这项研究中,低摄入量被定义为每天摄入的钾...
...感冒,一年四季都会发生。中医认为,调整好饮食结构,巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒,是一条既简便又安全的有效途径。 吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的...
...以高蛋白、低脂肪为主。 2、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。 3、多食蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。 4、白带增多,可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。 5、多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸...
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