...答曰．盗汗者因眠卧而身体流汗也．此繇阳虚所致．久不已令人羸瘦．心虚不足．亡津液故也．诊其脉虚弱细微．皆盗汗脉也．大建中汤．治热自腹中．或从背膂．渐渐蒸热．或寐而汗．日渐羸瘦．白芍(六两) 黄 远志 当归 泽泻(各三两) 龙骨 人参 甘草(...
...出自：唐代王维的《田园乐七首·其六》类型：人物 生活原文如下： 桃红复含宿雨，柳绿更带朝烟。 花落家童未扫，莺啼山客犹眠。...
...《养生方导引法》云∶箕踞交两手内并脚中入，且两手急引之，愈久寐精气不明。交脚箕踞，凡故言箕踞，以两手从内屈脚中入，左手从右跗腕上入，左足随孔下，右手从左足腕上入，右足随孔下出，抱两脚急把两手，极引二通，愈久寐精神不明，久行则不睡长精明。又...
...老年人按摩助眠法 老年人一般难以入眠，睡不着的时候比较多，一般说来，这是由于老年人的生理和心理变化而自然出现的情况，应该视为正常现象。但是，此种现象频频发生，以至彻夜难以入眠、辗转反侧，既耗费了精力和体力，还得不到正常的休息，这就不再是...
...眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。"③《药性论》："主筋骨风，炒末作汤服之。"④《本草拾遗》："睡多生使，不得睡炒熟。"⑤王好古："治胆虚不眠，寒也，炒服；治胆实多睡，热也，生用。"⑥《本草汇言》："...
...出自：唐代杜牧的《旅宿》类型：抒情原文如下： 旅馆无良伴，凝情自悄然。寒灯思旧事，断雁警愁眠。 远梦归侵晓，家书到隔年。沧江好烟月，门系钓鱼船。...
...安神益智的作用，凡心脾两虚，惊悸怔忡，失眠健忘，精神不集中者皆适用。 安神助眠方...
...独活30克，鸡蛋6个。 用法：药与蛋共煮，蛋熟后去壳再煮15分钟，食蛋，每次2个，日1次。 主治：头晕眼花，耳鸣耳聋。 疗效：食药蛋10天，可获痊愈。 安神助眠方...
...皮肤滑以缓，分肉解则卫气之留于阳也久，故少瞑焉。黄帝曰∶其非常经也，卒然多卧者，何气使然？岐伯曰∶邪气留于上焦，上焦闭而不通，已食。若饮汤，卫气留久于阴而不行，故卒然多卧焉。（大惑篇）□〔海〕胆虚不眠，寒也，酸枣仁炒，竹叶汤调服。（《圣惠方》...
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