...胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚...
...食物,以避免加重刺激胃,如伴有胃胀、嗳气频作等情况时,少食豆制品、芋头、红薯等。其次是在情绪方面,不宜过于紧张、抑郁或焦虑,因为胃是极容易受到情绪影响的器官,故应保持心情舒畅。第三是进行适当的身体锻炼,分散对胃的“过分”关注,也有助于提高...
...不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。 5.红薯 红薯对防治便秘十分有效,也是一种理想的减肥食品,因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。 6.山药 山药的特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、...
...胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或肠胃...
...有限,每次进食量过多可致胃胀不适,甚至有引起胃扩张的可能,故每次进食七、八成饱即可。为满足机体能量和营养物质的需要,在少食的基础上,可安排多餐,一日可进食四餐或五餐。多餐要有规律性,即每天定时进餐,以免扰乱胃的分泌功能;晚餐不宜过饱,避免...
...原因: 不合理的饮食:丰盛或者调味汁丰富及油炸食品的饭菜都比较难于消化。事实上,脂肪过多的食品在胃里滞留的时间是一般食品的两倍。此外,过多的食用诸如豆类食品和生的蔬菜会造成腹气胀,从而把胃胀大。 缺乏体育锻炼:腹部有许多腹肌,长期不锻炼会...
...喝水是极其错误的,这会冲淡胃液,使食物不易消化,停留在胃中的食物发酵后产生气体,造成胃胀。过多喝汽水和含糖饮料也会影响健康,因为饮料中含有大量的糖分,经常喝会肥胖。 14.把盘中的剩饭剩菜全部吃光:由于摄入的热量多,体重会增加。 15.用油漆...
...突然改变,且有胃胀、厌食,消 瘦现象。或最近发现胃部不适及嗳蛋臭味气体,出现,要考虑是否是。 11、不明原因进行性面色苍白(贫血),要考虑是否是胃肠道癌,或多发性骨髓瘤。 12、原有肝炎病史,或嗜酒史,近发现右上腹部可触及质硬肿块,要考虑...
...者善哕,四肢烦 ,体重不能胜衣,卧不安;肾胀腹满引背,央央然腰髀痛;六腑胀,胃胀者,腹满胃腕痛,鼻闻焦臭,妨于食,大便难;大肠胀者,肠鸣而痛濯濯,冬日重感于寒,则飧泄不化;小肠胀者,小腹 胀,引腰而痛;膀胱胀者,小腹满而气癃;三焦胀者,气...
...指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压,按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心欲吐、胃胀、腹泻、腹痛等。 足三里穴 足三里穴位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。按压6秒钟将手离开一次,重复10次。可促进胃酸...
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