... 和 疲劳 。 运动耐力降低的治疗和预防方法 每天坚持做长短跑，多做一些体力消耗量大的运动，比如说篮球运动，坚持时间长点，游泳可以锻炼你的 肺活量 ，肺活量加大了，你的耐力也会随之增加，还有就是在运动时，跑步的幅度要掌握好，前后的摆臂， 呼吸 的频率等等，这样都可以让你在运动时增加耐力! 参看 老年人甲减性心脏病 小儿肺泡性蛋白沉积症 心脏内粘液瘤 二尖瓣关...
...紧束感和域胸闷、气短等特征性的 呼吸系统 症状。FEV1.0班后与班前比较下降10％以上。 棉尘病Ⅱ级 呼吸系统症状持续加重，并伴有慢性通气功能损害，FEV1.0或用力 肺活量 FVC小于预计值的 80％。 诊断及处理 诊断按《棉尘病诊断标准》（GBZ56-2002）进行 治疗可按阻塞性呼吸系统疾病处理，多以对症治疗为主 反复发作者应调离接触 棉尘 工作岗位
...张，点穴后收缩。［28］ 5对呼吸系统的影响 武氏等人随机抽取健康男性30名，随机分为推拿组和对照组，结果：①推拿组和对照组在20分钟后进行肺活量测定，其统计学P＜0.05，说明推拿和未推拿人体肺活量之间存在显著差异，表明推拿能够影响人体肺活量。②推拿组在推拿前和推拿后分别对肺活量进行测定其均数比较，统计学P＜0.05，说明推拿前和推拿后人体肺活量之间有显著...
1.单侧膈肌麻痹者肺活量可减低37%，通气量减低20%，但由于 代偿作用 ，患者常无症状，而在胸部X线检查时偶然发现膈肌升高和矛盾运动。部分患者主诉剧烈运动时有 呼吸困难 。左侧膈肌 麻痹 因胃底升高可能有 嗳气 、 腹胀 、 腹痛 等消化道症状。 双侧完全性膈肌麻痹时，患者表现为严重的呼吸困难，腹部反常呼吸(吸气时腹部凹陷)，呼吸费力和辅助呼吸肌动用。通常...
...张，点穴后收缩。［28］ 5对呼吸系统的影响 武氏等人随机抽取健康男性30名，随机分为推拿组和对照组，结果：①推拿组和对照组在20分钟后进行肺活量测定，其统计学P＜0.05，说明推拿和未推拿人体肺活量之间存在显著差异，表明推拿能够影响人体肺活量。②推拿组在推拿前和推拿后分别对肺活量进行测定其均数比较，统计学P＜0.05，说明推拿前和推拿后人体肺活量之间有显著...
...大约4分钟左右。 第三件事 净大便 尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯。大便时，最好回忆前些天最高兴、最愉快的事情。这种精神和情绪的变化，有助于肠蠕动，能使大便通畅和尽快排出。一般用3~5分钟。 长期坚持做好“清晨三件事”的好处在于：活动了关节，排出了废气、增强了肺活量，锻炼和保护了视力，改善了中枢神经系统功能，从而加强身体各器官的协调作用，达到健身目的。
...从而发生并发症，甚至造成残疾或发生生命危险。其实卧床患者可以适当地在床上做一些简单的运动： 深呼吸运动及咳嗽作深呼吸运动及咳嗽的目的旨在增加肺活量，增进肺血液循环以利于排痰，防止肺部感染。其方法是，尽量深吸气，使胸廓充分扩张，然后再将气呼尽，使胸廓容积变小。如此重复1～2分钟，而后轻轻咳嗽2～3声。 挺腹与收腹运动将腹部尽量隆起，使腹腔容积尽量扩大，然后再缓...
...想着今天和未来最美好的事情。这种精神和情绪的变化，有助于肠蠕动，能使大便通畅、排除彻底（一般用3～5分钟）。 第三件事：四方眺望：立定，两眼平视，先向东远眺；然后，半闭目低头、转身再向南远眺；再进行半闭目低头，转过身向西远眺；最后，半闭目低头再转向北远眺（总共也用4分钟左右）。 活动了关节，排除了废气，增强了肺活量，锻炼和保护了视力，改善了中枢神经系统功能。
...孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。 ③ 肺活量大的人一般不易感冒 肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来，经常进行锻炼或从事较强劳动的人，其肺活量大，不容易感冒。而小儿和成人相比，肺泡的数目少，肺容量也小。因此，宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸...
...皮色发青的菠萝切成块，或剌出口，放在车内，的确可以吸收少量的有害气体。北京职业病防治研究所研究员郑和新教授解释其原理说，这是因为菠萝中所含的Vc和有机酸等物质，与车内的有害气体起了化学反应，使有害的气体改变结构，就转变成了无毒或相对无毒的气体。中国科学院植物研究所于顺利博士还介绍说，除了菠萝可以吸收、转化毒气之外，有些其它植物果实也具有同样的功能，比如芒果、...
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