形不足者温之以气指由于中气虚而产生的形体虚弱，须用温气药补养中气，则脾能健运，营养增加，使肌肉形体逐渐丰满。 【形不足者温之以气】 语出《素问．阴阳应象大论》。意指由于中气虚而产生的形体虚弱，须用温气药补养中气，则脾能健运，营养增加，使肌肉形体逐渐丰满。参见“健脾”条。
...阴完而阳伤之也，急治其阳，无攻其阴。阴阳俱动，乍有形，乍无形，加以烦心，命曰阴胜其阳，此谓不表不里，其形不久。（《灵枢》。） 形盛脉细，少气不足以息者危。形瘦脉大，胸中多气者死，形气相得者生。（平 人气 胜形者寿。病而形肉脱，气胜形者死，形胜气者危。）目眶内陷者死。皮肤着（入声，枯也。）者死。脱肉，身不去者死。形肉已脱，九候虽调，犹死。若夫急虚身中，譬如堕溺...
中气指中焦脾胃之气。中气不足即脾胃虚弱。因脾胃虚弱而引起功能衰退，运化无力，不能上输精气。表现为食欲不振，食后易胀，面色淡白，眩晕倦怠，气虚乏力，胃痛喜按，大便稀烂等。
中气指中焦脾胃之气。中气不足即 脾胃虚弱 。因脾胃虚弱而引起功能衰退，运化 无力 ，不能上输精气。表现为 食欲不振 ，食后易胀，面色淡白， 眩晕 倦怠，气虚 乏力 ， 胃痛 喜按，大便稀烂等。
已成青风不足证， 还睛散 内用苓参， 防风 地骨 车前子 ， 羌活 川芎 共 细辛 。 青风 还睛散 方 茯苓 人参 防风 地骨皮 车前 子 羌活 川芎 细辛 （各等分） 上为粗末，以水二盏，煎至一盏，食后去渣温服。
千金翼 补肝汤 ，主 肝气不足 ，两胁拘急痛寒热，目不明，并妇人心痛，乳 痈 ，膝胫热，消渴 爪甲 枯，口面青方 甘草 （炙） 防风 （各三两） 乌头 （二两炮） 大枣 （二十枚） 细辛 柏子仁 茯苓 （各二两） 蕤仁 桂心 （各一两） 上九味切，以水八升，煮取三升，分为三服。忌 海藻 、 菘菜 、 猪肉 、生葱、菜酢物又 补肝汤 ，主肝气不足方。 甘草 （...
美国的一项最新研究显示，睡眠不足易导致决断失误。对于那些从事高风险职业的人来说，睡眠不足可能造成严重后果。 美国得克萨斯大学的研究人员在最新一期美国期刊《睡眠》上报告说，他们选取了４９名军校学员，要求这些人分别在睡眠充足及不足的情况下完成所谓的“信息整合”型任务，即凭借对已有信息的整合分析迅速作出相应决断。 结果发现，睡眠不足会降低人的信息整合能力，从而导致...
已成乌风不足证， 补肝散 内用 川芎 ， 熟地 当归 蒺藜 芍， 木贼 夏枯草 防风 。 乌风 补肝散 方 川芎 熟地黄 当归 蒺藜 白芍药 木贼 夏枯草 防风 （各一钱） 上为粗末，以水二盏，煎至一盏，食前去渣温服。
已成黄风不足证，补益脾经 山药 丸， 人参 山药 茯苓 地， 泽泻 防风 同作丸。 山药丸方 人参 山药 茯苓 生地黄 泽泻 防风 （各一两） 上为细末，炼蜜为丸，如桐子大，空心茶清送下三钱。
（《素问·调经论》） 黄帝问曰∶余闻刺法言∶有余泻之，不足补之。何谓有余？何谓不足？岐伯对曰∶有余有五，不足亦有五，帝欲何问？帝曰∶愿尽闻之。岐伯曰∶神有余有不足，气有余有不足，血有余有不足，形有余有不足，志有余有不足，凡此十者，其气不等也。 （神属心，气属肺，血属肝，形属脾，志属肾，各有虚实，故其气不等。） 帝曰∶人有精气津液，四肢九窍五脏十六部，三百六十...
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