8月19日出版的《新英格兰医学杂志》刊登的美国一项新研究发现，纤维性肌痛患者练太极拳可大大缓解慢性疼痛。 塔夫斯大学医学中心研究人员将66名参试纤维性肌痛患者分成两组：一组为“太极拳组”，连续12周，每周练太极拳两次，每次1小时。另一组为“健身班组”，每周两次参加健身班锻炼，锻炼前有轻度拉伸热身训练。 在为期12周的实验结束后进行的“纤维性肌痛身体和心理症状...
... 真相：按摩也有副作用 针灸、按摩一直被认为是治疗痛经的好办法，原因是：通过对某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)经络传导的刺激，能够缓解子宫痉挛和盆腔 瘀血 ，起到止痛作用。 然而，许多的医学实践表明，在经期这个特殊时间，不宜采取过于强烈的按摩，这容易诱发子宫内膜脱落，加重出血。如果按摩师的手法不正确、强度运用不当，就更容易引起副作用了。 最合理的方...
澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后曾指出，橙发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但来自奥地利维也纳大学的一个研究小组近日却发现上述结论并不完全正确，该小组负责人乔安纳-列尔纳教授表示，橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 列尔纳教授称，他在得知澳大利亚科学家的发现之后决定对橙油的上述功能进行进一步的研究。他说：“考虑到人们在受到牙...
【概述】 胆囊-结肠肝曲粘连综合征 (cholecysto-hepaticflexureadhesionsyndrome)于1930年由verbryche首先描述。故又称verbrycke综合征，胆囊肝曲粘连综合征。 【诊断】 胆囊造影：胆囊功能正常，但可见大肠肝曲的气体影与胆囊底部相连或相邻，若同时进行钡剂大肠造影可显示病变部位。根据临床症状及胆囊造影检查...
乌豆蛋酒汤，具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女 气血虚弱 型 痛经 ，并有和血润肤功效。 当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个 妙方 让你远离痛经。 1、玄胡 益母草煮鸡蛋 玄胡20克， 益母草 50克， 鸡蛋 2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤...
...未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、 眼痛 、怕光、暗适应能力降低等等。 维生素A和β-胡 萝卜 素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、 鱼肝 油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β- 胡萝卜 素主要存在于胡萝卜、 西红柿 、 菠菜 等蔬果中。 维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高...
...转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等，这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象，需及时诊治。 帮助宝宝缓解便秘： 喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。 1、添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。 2、适当地按摩腹部...
补充胶原蛋白 身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥，因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润， 黄豆 猪蹄汤 、 银耳 红 枣汤 都是不错的选择。 多吃坚 果类 食物 坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性， 杏仁 、 核桃 、 花生 、腰果等坚果都是不错的选择。 ...
...100克。以上材料洗净后煮成粥，每天喂宝宝吃1～2次。 ●取鲜 荷叶 2张，鲜 丝瓜 叶3张， 鲜竹叶 10克，加水煮开后，加少许 冰糖 煎汤，每天 代茶饮 用。 ●取 粳米 100克加水煮成粥，再把 苦瓜 100克洗净，切丝后用开水焯，再取里脊肉50克切成细丝，用水滚过沥水，待粥熬好后将 苦瓜 丝、肉丝加入，煮开5分钟后加入少许 食盐 给宝宝食用。 ●取 ...
中医处方（一） 【辨证】 阳明 腑实， 气机 痞塞，血行瘀滞与糟粕互结。 【治法】 理气 活血，通腑散结。 【方名】 防粘连汤 。 【组成】 乌药 12克， 川楝子 12克， 厚朴 9克，元胡9克， 当归 12克， 赤芍 9克， 枳壳 9克，炒 莱菔子 12克， 大黄 15克（ 后下 ）， 芒硝 6克（冲服）。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】...
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