...冬季锻炼，对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力，磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果，应注意以下几点： 谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。...
...冬季锻炼，对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力，磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果，应注意以下几点： 谨防运动创伤冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。...
...毒性反应极小，肌内注射可致局部疼痛，偶有皮疹。 ③生脉饮：可改善心肌缺血，减少心肌对氧和能量的消耗，改善心肌离子传导系统，有良好的保护心肌的作用。剂量：5～10ml/次，每天服2～3次。 ④其他中成药，可选用双黄连针剂，湿热痹冲剂。 3....
...ST段抬高型心肌梗死（NSTEMI）、不稳定型心绞痛（UA）和ST段抬高型心肌梗死（STEMI），其共同病理改变为破裂的冠状动脉粥样斑块表面血小板黏附，激活外源性凝血通路，导致血栓形成、冠状动脉部分或完全闭塞，出现心肌缺血或心肌梗死。因此，...
...供血不足症状者，侧转和旋转动作宜少做、慢做，甚至不做；手术后3个月内忌作过多的颈部体操和练功，尤其是颈椎前路推体间及后路大块骨片架桥植骨及人工关节植入后的患者。 下面介绍不宜或暂缓体育疗法的指标： (1)不能采用体育疗法较为明确的指标有：①...
...放血疗法 这是一种现在已经很少见的疗法，它通过放血祛除邪气以达到调和气血、平衡阴阳和恢复正气的目的。其对治疗青春痘、急性腰扭伤、颈腰椎病等各种痛症有良好疗效。比如咽喉痛，只要在大拇指指甲旁的肺经处做一次刺血治疗，咽痛即能缓解。 天灸疗法 ...
...此型冠状动脉扩张少见），在除外其他感染疾病（病毒性感染、溶血性链球菌感染等）时可以诊断为川崎病。 若临床出现下列表现有助于非典型川崎病的诊断： ①卡介苗接种处再现红斑，阴囊肿胀，肛周皮肤潮红；②血小板数显着增多； ③C反应蛋白和血沉明显增加...
...「概述」 针刺拔罐疗法是运用皮肤针叩刺患处，再在局部拔上火罐，以防治疾病的一种方法。 本疗法是现代在刺络法和拔罐法结合而成的基础上发展的。刺络法早在《黄帝内经》中即有记载，“毛刺”、“浮刺”等即为刺络法的雏形。拔罐法在马王堆汉墓出土的医...
...，它是维持人体组织细胞正常功能的必要元素。冬季气候干燥，绿色植物少，空气中灰尘较多，阴离子较少。而春季风和日丽，绿色植物增多，空气中的阴离子倍增。在这样的环境里锻炼身体，有助于提高生理机能和健康水平。 春季锻炼还有利于调节情绪。春季的...
...练气是外气疗法导气、发功的基础功夫。医者首先通过长期静功和动功的艰苦锻炼，使体内气机的升降开合得到调节，并逐渐积蓄内气，使内气充实，下沉丹田，气脉运行周遍全身，达到心到意到，意到气到，气到力到的程度，这样就打下了练导气、发功的基础。练气的...
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