...英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康、更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却...
...，但依然和医学有关：一个家庭就像一个人，人的健康建立在均衡饮食的基础上，两个人的幸福也同样建立在各种营养素的均衡上。人体所必需的6种物质是蛋白质、脂质、碳水化合物、无机盐、维生素和水，这6种物质和婚姻中的爱、金钱、性、争吵、浪漫和交流有着...
...的卫生隐患。有些人连续多天戴着同一个口罩，有时为了图方便甚至将口罩翻过来佩戴，这样更不利于人体健康。因为，口罩在戴上一段时间之后，内外两面都会变得不卫生，其中外面会携带很多外界空气中的灰尘、细菌等污染物；口罩内面则会沾上自己呼出来的气体和...
...机会，但吃素方式不正确、烹调不科学时，吃素就不利于健康，甚至还会引起某些疾病。 从营养学的角度来看，素食和动物性食物都可以提供丰富的营养成份，但素食在营养成份方面有一些缺陷，例如素食中所含的蛋白质属于不完全蛋白质，不能提供人体所需的所有...
...健康男性必不可缺的水，尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。 水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。微量金属元素是男性健康必不可少的。 每个男人都希望保持性生活活力，...
...不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，还能满足你咀嚼的欲望。如果你想选择绝对健康的产品，原汁原味的蔬菜才是最好的：胡萝卜丝、芹菜条、黄瓜都不错。 误区四：含水果的零食更健康 包装上面精美的水果照片，声称所有产品均来自新鲜水果——即便如此，你也绝对不能用它们...
...着手： 首先是不断学习一些体育健身知识，提高自己的身体保健意识，学会关心自己身心健康。中国有一句古话：留得青山在，不怕没柴烧。讲的就是关心自己的健康，养成终生保健意识。不管在任何时候，特别是工作繁忙时，更要意识到自己身心的调理和保健。有了这种...
...等因素存在。 7、保持心情愉快，及时缓解精神压力。 8、如果在短时间内反复发作(比如3至6个月内有3次，一定要去做检查，排除潜在的、更严重的疾病)。 9、倘若伏法，最好让丈夫也去医院检查，切顶是否是因为对方携带霉菌所致。如果你或者他其中有一...
...较强的自我保护意识，交友非常慎重。她们能与异性同伴良好地沟通，采取性保护措施或者避免不必要的性关系。 因此，专家建议，家长和教师有责任帮助孩子自爱，这将为他们今后树立健康的性观念打下基础。 ...
...如何预防卵巢囊肿?很多人有这样的疑问，卵巢囊肿虽不是什么大病，但是不及时治疗，也会造成很大的危害，所以积极做好卵巢囊肿预防和治疗非常有必要，关于如何预防卵巢囊肿，专家如是说。 如何预防卵巢囊肿： 1、定期进行普查，常能及时发现卵巢囊肿。...
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