...、道生、保生等，保养身体之谓。换言之，养生是指根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿等措施而进行的一种健身益寿活动。中医养生流派有静神、动形、固精、调气、食养及药饵之分。养生内容广泛，方法众多，而以调饮食、慎起居、适寒温、和喜怒为其基本养生观点。 一、天年与衰老 （一）天年 “天年”，是我国古代对人之寿命提出的一个具有重要意义的命题。...
中医学认为，人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、气血、津液的变化，均可从舌体上反映出来。中医常通过舌诊，以候脏腑之虚实，气血之盛衰。故常运舌体，能使邪火不生、五脏平安、气血顺畅，有利于祛病健身。 舌是口腔中重要器官之一，附着于口腔底、下颌和舌骨。它是由很多纵横交错的横纹肌组成的一个肌性器官。正如《灵枢》所说：“唇舌者，肌肉之本也。”中医一般将...
趣味中医 正文 分类“趣味中医正文”的页面 此分类包含下列55个页面，共有55个页面。 模 模板:趣味中医图书专题 趣 趣味中医/一行不如一行 趣味中医/丁香与木香 趣味中医/不可余药 趣味中医/不按书上生病 趣味中医/不死之药 趣味中医/中医成语 趣味中医/中医饮食保健 趣味中医/中药服用时间的选择 趣味中医/中药的煎制 趣味中医/中药的煎服 趣味中医/中...
综合性医书。四卷。清·刘仕廉纂辑。成书于1873年。作者采集历代医家的医学论述、各科临证证治以及医案等加以分类编纂而为此书。卷一医学总论，论述阴阳、脏腑、诊法等；卷二-三介绍 伤寒 、瘟疫、内科杂病、妇产、小儿及疮症；卷四医案、十四经脉图及经穴歌、程钟龄医门八法等。全书分类清楚，内容精要，唯少个 人发 挥。现存几种清刻本。
综合性医书。四卷。清·刘仕廉纂辑。成书于1873年。作者采集历代医家的医学论述、各科临证证治以及医案等加以分类编纂而为此书。卷一医学总论，论述阴阳、脏腑、诊法等；卷二-三介绍 伤寒 、瘟疫、内科杂病、妇产、小儿及疮症；卷四医案、十四经脉图及经穴歌、程钟龄医门八法等。全书分类清楚，内容精要，唯少个 人发 挥。现存几种清刻本。
...后瞧； 摇头摆尾去心火；背后七颠百病消； 攒拳怒目增气力；两手攀足固肾腰；此外，尚有—种坐式的“八段锦”，为明代冷谦所编，具体内容是： 叩齿三十六，两手抱昆仑。 左右鸣天鼓，二十四度闻。 微摆撼天柱，赤龙搅水津。 闭气搓 手热 ，背摩后精门。 左右辘轳转，两脚放舒伸。 叉手双虚托，低头攀足频。 河车搬运讫，发火遍烧身。 具体做法及注意事项详见《中医健身学》。
...； 攒拳怒目增气力；两手攀足 固肾 腰；此外，尚有—种坐式的“八段锦”，为明代冷谦所编，具体内容是： 叩齿 三十六，两手抱 昆仑 。 左右 鸣天鼓 ，二十四度闻。 微摆撼 天柱 ，赤龙搅水津。 闭气 搓手热，背摩后精门。 左右辘轳转，两脚放舒伸。 叉手双虚托，低头攀足频。 河车 搬运 讫，发火遍烧身。 具体做法及注意事项详见《 中医 健身学》。 参看 八段锦
中医刺灸 正文 分类“中医刺灸正文”的页面 此分类包含下列76个页面，共有76个页面。 中 中医刺灸/《官针》篇论刺法 中医刺灸/三棱针疗法 中医刺灸/下针十四法 中医刺灸/催气、守气、行气 中医刺灸/关于针法补泻作用的论述 中医刺灸/内经针法 中医刺灸/出针法 中医刺灸/刺伤内脏 中医刺灸/刺伤脑脊髓 中医刺灸/十二字手法及下手八法 中医刺灸/各种拔罐法的...
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