...不吃。 5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 专家提示患病后在饮食上一定要注意,不能吃的一定不要吃。注意饮食宜忌,可以多吃对病情有抑制作用的食物。 ...
...道家经典曰:“体欲常劳,食欲常少,体劳无极,食欲无过,去肥浓,节碱酸,能中和者,必久寿也”。道家对于合理的饮膳也十分重视。 道家饮食宜忌: 饮入口而缓咽;食入口而细嚼;温热之饮;精细之食;微渴而饮;微饥而食;饮不过多;食不偏食;善食蔬果;节食...
...属胃气虚,猝中天地邪恶秽污之气。忌温补,敛,尤忌火酒、生姜、蒜,及谷气米饮,热汤入口即死。宜通窍辟恶,辛散,咸寒。龙脑香 苏合香 藿香 檀香 乳香 芒硝 童便煎药亦宜冷服。...
...一忌久坐,久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增强体质。 二忌久立,久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡,如果一直站立不动,就会影响气血运行,使...
...上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。 3.肺燥型咳嗽 症状:干咳无痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。 宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、...
...老年人这些生理变化特点,决定老年人所选择的运动项目和确定运动强度,在运动锻炼中下列五忌也是值得老年人重视的。 (1)忌激烈竞赛:老年人不论参加哪些项目运动,重在参与、健身,不能争强好胜,与别人争高低,否则激烈竞赛不仅体力承受不了,而且还会因...
...老年人锻炼运动禁忌 老年人,年高体弱,腿脚不灵便,故在日常生活中要注意禁忌一些危险动作: 忌说话快速:老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪,否则易使血压升高,也使心脏加重负担。 忌吃饭过快:有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的...
...真牙摇动,及下龈软,或齿衄,属肾虚有热。忌同肾虚,又忌当归、芎 。宜益阴,凉血,固肾,诸药略同肾虚,应以地黄、黄柏、五味子为君,桑椹、牛膝、沙苑 蒺藜、鹿茸、天门冬为臣,龙骨、牡蛎为使。...
...照顾老年人要做到:1、起居有常:生活作息有规律,有利于老年人的生理活动与心理活动富有节奏,有利于老年人的身心健康。2、注意饮食卫生:饭前要洗手,每餐要定量,并注意饮食的心理卫生,努力做到吃饭前后心情平静,精神愉快,切忌心情抑郁或暴喜暴怒。...
...支气管炎、肺炎、哮喘发作以及急性胃肠炎、胰腺炎、急性肝炎、尿路感染、肾绞痛、心肌梗塞等患者,要通过“祛邪”和“泻实”来治疗。还有,在消化道疾病发作期一般不宜进补,如果直接进补则适得其反。 二、忌凡补必肉 动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有...
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