...作为女性要时刻关爱自己,关注自己的健康,预防妇科疾病。那么,要做好妇科疾病的预防工作,首先要了解妇科疾病的相关知识。下面小编就带大家一起来认识一下盆腔炎。 盆腔炎分急性和慢性两种。盆腔炎是妇科的常见病,炎症可局限于一个部位,也可几个部位...
...近年来,随着新知识、新技术在医药产业发展中重要性的日益显着,知识管理已越来越受到业内人士的关注。 知识管理经常被描述为:企业通过有效处理员工的知识,使其可以为整个组织所利用,进而提高企业组织的竞争力。相应地,信息技术及信息管理系统对企业...
...注意事项 1.慢性有氧运动如快走、慢跑、散步等户外运动,每天30~40分钟,每周至少5天。 2.戒烟限酒。 3.健康合理的饮食。 4.保持良好的心态和健康用脑。老年人平时要多看电视、报纸,做些家务,也可参加些文体活动,如唱歌、跳舞、书法、...
...目前许多研究已证明,幽门螺杆菌(Helicobacter pylori, Hp)与多种胃十二指肠疾病密切相关,并且流行病学资料也表明,Hp感染率有随年龄增长而升高的趋势。本研究对2657例患者进行分组分析,旨在探讨老年人胃十二指肠疾病与...
...(一)合理营养的重要性人类为了维持生命与健康,必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。以往许多人往往看重营养不良的危害,认为营养不足可致体弱多病,会影响人体健康;相反对营养过度及营养不平衡的危害却认识不足。举个简单的例子,以往人们...
...老年健康的标志,可总结为十个“得”、六个“正常”和三个“不”。 十个“得”:说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通。 六个“正常”:体重正常(体重指数18.5~23)、血压正常(<140/90...
...(1)钙含量普遍不足,老年人每日钙的需要量是1000—1500毫克。牛奶是钙的最佳也是最重要来源,每250克牛奶可供应钙300毫克,但我国老年因种种原因饮牛奶的不多。主食及大部分荤、蔬菜和水果中提供的钙都较少,每日大约只有200—300...
...提高抗病能力,尽早康复。在治疗之前应考虑到:①基础病和伴随的医疗问题多;②药物的选择和剂量的调整;③药物的副作用。 1.一般治疗 一旦确诊,应住院治疗。①精心护理十分重要。对活动不便的老年人要定期翻身,严密观察病情变化,急性期卧床休息,给予...
...选用大米粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。 我国医学认为:“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多,对身体虚弱的老年人来说,更应引起重视。 有健康问题到医问吧,给...
...血压升高、呼吸急促、胃肠蠕动减慢、新陈代谢率增高等。 因此,消极情绪并不是对健康无害。因为事物勘都是有限度的,如果消极情绪反应过于强烈,超过自我调节的功能,也会使人致病。 消极情绪能致病,而积极情绪却可以防病治病,有51 %的患者可以通过...
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