...在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及时补充。 一、补充水分。不要只喝矿泉水或宾馆酒店的普通茶水，应多喝富含营养的...
...进行防驼背训练，譬如仰卧之时，在驼背突起处放一个枕头，身心放松，保持仰卧5～10分钟，休闲之时也达到了防止驼背的效果。 老人只要注意保持健康的生活方式，有意识地进行一些防驼背锻炼，便可以轻松防驼背。...
...离“五一”黄金周还有一周，但对游客的争夺早已开始。香港国泰航空和港龙航空推出“买3送1”的旅游套票。而春秋航空近日也推出“珠、港、澳三重优惠券套票”。业内人士分析，这其实是针对“五一”的一种变相降价促销。 所谓“买3送1”旅游套票，包括...
...近年来，由于医学检测水平的提高，与肿瘤相关的标志性物质不断地被发现。但是肿瘤标志物的来源和性质非常复杂，所以至今还未有一个统一的肿瘤标志物的分类方法，综合各种专业书籍以及学术报告，肿瘤标导物分类大致有两种：其一按肿瘤标志物的来源，第二是按...
...旅游不是美丽的冒险 对重视生活品质的现代女性而言，独立完成自主旅行早已不是难事。但如果你以为旅游是美丽的冒险，一心憧憬浪漫与奇遇，而未多加考量安全问题时，那就可能会在旅游时遇骗遭劫，轻则伤财，重则影响人身安全。所以，懂得提高警觉、了解如何...
...患有心脑血管病的老人度夏要当心了，又到了这个多事的季节。每年夏天，都有不少心脑血管病的老人被暑热夺去生命。为什么在一般人看来不是什么病的中暑，在老人那里成为如此大的危险？如何让老人安全度过盛夏？ 天热中暑老人猝死多 因为儿子和女儿均在...
...从四月到十月是到西藏旅游的最好季节。具体情况还要依照具体路线而定。实际上，冬季到西藏旅游倒是比较舒服，因为冬季的游客比较少，您可以更自由的欣赏优美的自然风光。 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民...
...旅游，是饱览美丽风光、观赏名胜古迹最好的休闲机会。但是旅途中由于饮食不洁常常会感染疾病。这里介绍一种旅游进食巧防病的简易方法：随身携带75%的酒精棉球一小瓶，棉球用酒精浸着。当你进食时，从瓶内取出一只棉球，迅速擦拭食具和手，擦毕，趁酒精...
...尽管引起的原因很多，但休克的始动环节不外乎血容量减少，有效循环血量下降；或心脏泵血功能严重障碍。引起有效循环血量下降和微循环流量减少；或由于大量毛细血管和小静脉扩张，血容量扩大，血容量相对不足，使有效循环血量下降。据此，可将休克作如下的...
...(见表1-5)。此外，还可以按蛋白质的功能将其分为活性蛋白质(如酶、激素蛋白质、运输和贮存蛋白质、运动蛋白质、受体蛋白质、膜蛋白质等)和非活性蛋白质(如胶原、角蛋白等)两大类。表1-4 蛋白质按溶解度分类蛋白质分类举 例溶 解 度白蛋白血清...
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