蜂蜜是“老人牛奶”_老年饮食_【中医宝典】

蜂蜜 可增强老年人抵抗力,并对老年性疾病有防治作用。老人经常食用可以防治 咳嗽 、 失眠 、血管疾病、 消化不良 、胃肠 溃疡 、 便秘 以及 痢疾 疾病。因此, 蜂蜜 被誉为“老人的牛奶”是当之无愧的。 蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品。老年人吃糖容易导致血糖过高,从而引起 高血脂 、 动脉粥样硬化 症等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况,因为其中有...

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喝粥益处_膳食养生_【中医宝典】

粥也称糜,是一种把 稻米 、 小米 或 玉米 等粮食煮成稠糊的食物。资色,吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。 粥也称糜,是一种把稻米、小米或 玉米 等粮食煮成的稠糊的食物。 1、资色,吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。 2、增力,吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。 3、益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。 4、安乐,吃粥能够促朝进身体清...

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贫血治疗原则_血液贫血_【中医宝典】

贫血 target=_blank>贫血既然不是一种疾病而是某些疾病共同症状,那么治疗原则首先是去除病因。如果贫血较严重,同时需采用输血等直接纠正贫血或暂时减轻贫血的措施。但在病因诊断明确之前,切忌乱投药物,诸如维生素B12、叶酸、肝注射剂、铁剂或其他所谓“补血药”。这样的处理不但不会见效,反而因放松或放弃对病因的查找,延误病情,这样将有害于病人,甚至造成严...

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中医养生/房事保健原则和方法

... 痈疽 。若年过六十,而有数旬不得交接,意中平平者,可闭精勿泄也”。古人认为不同季节,度的标准也不相同,应遵循“春二、夏三、秋一、冬无”的原则,即春天每月二次,夏天每月三次,秋天每月一次,冬天避免房事。 孙思邈 还指出:“人年四十以下,多有放恣”,若不加节制,“倍力行房,不过半年,精髓枯竭,唯向死近,少年 极须 慎之”。古人这些有关两性生活的观点,其中包含...

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营养学/膳食调查是营养调查基础

膳食调查目的是要了解不同地区、不同生活条件下某人群或某个人的饮食习惯、日构成的优缺点,了解存在的主要问题,研究其对于人民健康以及常所吃的食物种类和数量,再根据食物成分表计算出每人每日各种营养素的平均摄入量,根据目前 营养学 知识和体格测量、 临床体征 检查和营养状况的 实验室检验 等结果,评定其膳食儿童的 生长发育 有什么影响,从而改善饮食的调配,并为国家...

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孕妇用药8项原则_【中医宝典】

孕妇用药对胎儿有影响,所以有些人对医生开药一概不用,而有些病不及时治疗会加速对孕妇身体的危害,继而影响胎儿。因此孕妇用药需慎重也不可避免。 1、任何药物的应用均在医生、药师的指导下服用。 2、能少用的药物绝不多用;可用可不用的,则不要用。 3、必须用药时,则尽可能选 用对胎儿无损害或影响小的药物;如因治疗需要而必须较长期应用某种可致畸的药物,则应终止妊娠。...

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食物疗法/婴儿营养和膳食

(1)人乳喂哺。 母乳是 婴儿 最好食品,有以下优点: ①母乳的成分最适于婴儿的 消化 和需要。 ②婴儿可自母乳中获得相当的免疫力,因母乳中含有 抗体 。 ③母乳的温度适宜,喂法便利,无须经过 消毒 的程序。 ④母亲哺乳,有助于产后子宫的复原。 (2)人工喂哺。 没有母乳或母乳不足而要以其他食品喂养为主的,叫人工喂哺。食品中以鲜牛奶、鲜羊奶、奶粉为最适宜。...

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老人用药几个误区_老年用药_【中医宝典】

...补药都能强身健体,多吃有益无害。其实不少老年人所患疾病并非全都是“虚证”,如果滥用补药,反而会违背祖国医学“阴平阳秘,精神乃治”的用药治病原则,反而会扰乱人体的阴阳平衡,引起新陈代谢失调。如把维生素当做营养类药长期量服用,反而导致各种中毒反应。血压偏高及血粘度高的老年人,长期服用 人参 、 鹿茸 之类的补品,反而会引起血压升高,甚至 流鼻血 等,这些无异...

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新药选项基本原则与思路_【中医宝典】

新药选项基本原则与思路 为建立一套适合公司发展需要,及符合市场方向的新药选项模式,公司特制定近期新药筛选基本原则与思路。 基本原则 根据以往成功的经验,我们在原则中归结为五点:疗效是本质,科技是手段,市场是舞台,特色是内涵,产权是保障。 一、疗效是本质 药品是特殊的商品,其特殊性在于: 1.特定人群在特定时间及周期性内使用; 2.具有治病救人的特点; 3....

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营养学/膳食中碳水化物来源

食物中 碳水化物 来源有五类:谷物、 蔬菜 、水果、奶和糖。谷物中除 淀粉 和膳食 纤维 外,还有 蛋白质 、矿物质和维生素。薯类、豆类和植物的根和 块茎 都是淀粉的来源。所有蔬菜都有纤维素、蛋白质、矿物质和维 生物 。豆类还有脂肪。水果中有 葡萄糖 和 蔗糖 、膳食纤维、矿物质、 维生素 。糖是纯碳水化物,不含其他营养素,多吃后能影响食欲,降低其他营养...

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