...一位患有抑郁症,而女性发病率则是男性的两倍。因此,抑郁症也被称为精神病学中的“感冒”。 常年在室内工作的人以及体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,尤其是平时对寒冷比较敏感的人,比一般人更易患抑郁症。胡顺之教授认为,得了抑郁症就如同患了一...
...1.穿长靴应防冻伤 穿上长靴以后,足部容易大量出汗,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部会因缺少氧气和养分的供应,而使周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂、冻伤。所以要注意经常检查自己的脚是否已...
...那么老年人最适合吃的哪些酸味饮食呢? 山楂:山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。11月份是山楂新鲜上市的时候,个大饱满,酸甜可口。老人可以每天用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用...
...人往往容易上火。由此可以说明,在察赋素质有所偏差失调的情况下,最易内外因相引而发病。而不是只有体质素虚才易反复感冒。 通过对反复感冒发病机制的了解,我们会对“邪之所凑,其气必虚”有更深层的理解。“虚”的含义用虚损来概括似不全面,用失调来解释...
...进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季,要做好以下几点: 1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的...
...通幽汤、苁蓉润肠丸、搜风顺气丸、东垣润肠丸、卫生润肠丸、元戎四物汤、三仁丸、百顺丸等方。亦可用许又微治年老虚人便秘方,以火麻仁、苏子仁各半研,取汁服之,更煮粥食之,不必服药而便秘愈。《济生方·大便》主张老人大便秘结不可多服大黄,恐伤真气。《...
...2011年世界睡眠日——“关注中老年睡眠” 按捏腋窝延缓衰老 常常拍打足三里 胜吃老母鸡 晨练时间拖后再晨练 春天老年人生活五忌 冬季老人出行备有冬帽 冬天晒太阳多穿红衣服 防感冒小妙招 防行动迟缓老人可多晒太阳 赶走老年病的家庭自疗法 ...
...一段时间。千万不要当作一般扭伤、落枕等来处理,更不要随意推拿、按揉,以免引起脊髓损伤,发生严重后果。除预防感冒外,感冒期间应保护孩子的颈部,不用过高枕头,更不能有打孩子耳光、揪孩子耳朵等粗暴行为。在临床上这种疾病的发生率较低,且早期治疗效果很好...
...说起中暑,很多人都会想到炎热的室外、火辣的太阳等场景。然而,日本研究人员进行的一项调查表明,在室内等安静状态下人们也有中暑的可能。研究人员据此呼吁,在炎热夏季到来时应当做好室内通风等措施,尤其是老年人更必须防范室内中暑。 据日本神经急救...
...调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。每晚睡前一匙蜂蜜,可以帮助你入眠。 治疗感冒春天易感冒,而蜂蜜治疗感冒很有效。我们俗称的“伤风”或“感冒”,系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染...
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