...人体生命活动的外在表现，也就是人的精神状态、思维活动。神，在人体居于首要地位，惟有神的存在，才能有人的一切生命活动现象。古代养生家强调指出：“神强必多寿。”这里所说的“神强”实为脑神健全之意。只有脑神健全，才能主宰生命活动、脏腑协调、肢体...
...季节的阴阳变化同步，入睡快，不失眠，不做梦，第二天精力充沛。 衣着 老年人不耐风暑霜寒，抗病能力降低。衣着打扮要适应季节变化，要符合身份和时尚。原则为“春温夏凉秋爽冬暖”。春季内着毛衣裤，外穿面料厚重、线条明快、庄重挺拔的西服；夏季穿质地...
...。若是把这两个调查联系起来看，我们就会发现，不少职业女性在进入中层管理层一段时间之后，确实会发生危机——中层危机。而这种危机很可能源于“玻璃天花板”。 ■什么是“玻璃天花板” 从20世纪80年代以来，即有“玻璃天花板”的理论出现。这个理论说...
...要比英国的人均收入高出大约7000英镑。3/4的集邮者住在拥有3间以上卧室的大房子里，而在其他人当中这一比例只有1/3。结果还显示，62%的集邮者每年至少外出度假两次。 “从小喜欢搜集邮票的人长大后的确更有可能获得相对成功的人生。”儿童行为...
...地发现，孩子还裹着原先的尿布！更让人觉得好笑的是，阿惠家有个协定：妈妈只管抱孩子，换尿布是爸爸的事！ 已婚育的独生子女，大都对“子女——父母”这一角色转换缺乏心理准备，表现在生活中便是——自己还没照顾好，又要照顾孩子。有的“独生妈妈”怕身材...
...最弱，而可享长寿，主要是他是中央领导中少数很早戒烟者之一。陈云饮食很节制，比如吃菜，他以青菜豆腐为主，凡事有定量，连吃花生也规定十三粒，散步十三分钟，会客三分钟。 其次是妻子若木是著名营养专家，坚持“五果为助”的原则，要陈云饭后吃两条香蕉或...
...。５５岁之后，妇女免疫力逐渐减弱，使宫颈癌发病率又重新升高。 哥科研小组还发现，ＨＰＶ感染演变成宫颈癌还存在另外一些“辅助因素”：怀孕４次以上的妇女患宫颈癌的机率要比怀孕４次以下的妇女高两倍；吸烟妇女和戒烟妇女宫颈癌的发病率比从不吸烟的妇女...
...人员认为，注重饮食健康、积极运动等健康的生活方式不仅可以降低高风险人群患Ⅱ型糖尿病的风险，还可以推迟这些人发病的时间。 图奥米莱赫托说：“尽管单凭干预生活方式不一定能够阻止所有人患上Ⅱ型糖尿病，但这种做法肯定能够推迟病人的发病时间。” ...
...本刊，该院肛肠每个月要做120台手术。这个数字就是放在西医院也是非常多的。 中医院为什么要让西医“唱主角”呢？陈珞珈总结有三个原因：医院要活下去；要把病房开起来；要保证病人安全。 “计划经济年代，中医院可以只打一面旗帜，就是‘体现中医特色’。...
...再掉过牙。 心态如何调理：学会放弃，责己养心 在王瑞麟简陋的小书房里，空气中弥漫着米兰的幽香。谈到养生，他拿出自己的《长寿经三字经》书法: 别着急，莫生气。脑要用，心要静。私无争，喜均衡。欲长寿，必运气。 他解释说，第一句最重要，“气”为...
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