...碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯汤水。 一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个， 长年坚持会收到明显的美肤效果。 二碟蔬菜：每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好...
...和蔬菜的食物可减少患心脏病的危险。 他说："英国人平均每天吃两份水果和蔬菜，这项研究说明，每天吃五份水果和蔬菜对保持一生的健康是多么的重要。" ...
...危险性比经常吃鱼的人要大两到三倍。30年里，这些接受调查的人当中有466人得了前列腺癌，并有340人死于此病。 研究人员经初步分析认为，鱼体内含有的一种欧米加-3脂肪酸有预防前列腺癌的功效，特别是像三文鱼这种脂肪较多的鱼体内含有较多的欧米加...
...的身上，是一种危害巨大的疾病。对于巧克力囊肿的症状和危害女性要有清醒的认识。 巧克力囊肿的症状不具有特异性，易被患者忽略。一些女性来月经时，痛得起不了身，特别是腰骶部疼痛时，千万别当作痛经，随便吃点止痛药来对付。卵巢其实是一个实体，当卵巢...
...确诊明确应及早手术。较为严重的巧克力囊肿宜进行手术、放射医治和化学医治等归纳医治。 日常休息：女性巧克力囊肿患者，应当保证正常的休息和饮食健康，尽量不要吃油腻辛辣的食物。还要特别注意在治疗后若想孕育，应当及时进行检查，由于黄体是排泄孕激素的...
...会形成急腹症。 7.尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。 8.预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。 患有巧克力囊肿疾病后，生活中人们应该注意一些诊断方法，这样才能有助于...
...在内）、回家还没来得及给她说时，她会很随意地告诉你明天不去了，唉，天太热了#$％^^&*^％@......... 附送女氏崩溃定律： 让一个女孩安静下来的最好方法-----哄她睡觉 让两个女孩安静下来的最好方法-----两包380克恰恰瓜子...
...巧克力囊肿是指患者的囊肿表现如同巧克力，但是跟巧克力这种食物并没有什么关系。它主要发生在中青年女性的身上，是一种危害巨大的疾病。对于巧克力囊肿的症状和危害女性要有清醒的认识。下面简单介绍一下。 巧克力囊肿的症状不具有特异性，易被患者忽略。...
...吃石榴有助于逆转垃圾食品对人体造成的某些损伤。 一项新研究发现，吃石榴有助于逆转垃圾食品对人体造成的某些损伤。一种由石榴制成的补剂有助于保持血管健康，进而防止心脏病及脑中风危险。 西班牙加泰隆心血管科学研究所研究人员首次调查了一种富含石榴...
...巧克力囊肿宜进行手术、放射医治和化学医治等归纳医治。 日常休息：女性巧克力囊肿患者，应当保证正常的休息和饮食健康，尽量不要吃油腻辛辣的食物。还要特别注意在治疗后若想孕育，应当及时进行检查，由于黄体是排泄孕激素的物质，怀孕今后必定需求这种激素去...
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